A dió fogyasztása terhesség alatt javítja a gyermek agyának fejlődését

Írta: Mathilde Debry

terhesség

Az anyai táplálkozás meghatározó tényező a magzati agy fejlődésében.

Publikálva: 2019.05.08. 8:30

A dió fogyasztása a terhesség első trimeszterében javítja a születendő gyermek idegrendszeri fejlődését - derül ki egy új tanulmányból, amelyet az European Journal of Epidemiology publikált. Itt dióról beszélünk, de mogyoróról, manduláról, földimogyoróról és fenyőmagról is.

E következtetés levonására 2200 anyát és gyermeküket követték Spanyolországban. A kismamák étrendjét kérdőív segítségével értékelték, és a gyermekek neuropszichológiai fejlődését több teszt segítségével elemezték 18 hónappal, 5 évvel és 8 évvel a születés után.

Kognitív funkció, figyelem és memória

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a gyermekeknek a csoportja, akiknek édesanyja több diót evett a terhesség első trimeszterében, jobban teljesített a kognitív funkciókat, a figyelem feletti időt és a memóriát mérő összes tesztben.

"Az anyai táplálkozás meghatározó tényező a magzati agy fejlődésében, és hosszú távú hatásai lehetnek" - magyarázza Florence Gignac, az ISGlobal kutatója és a tanulmány igazgatója. "Úgy gondoljuk, hogy a megfigyelt jótékony hatások annak köszönhetők, hogy a diófélék magas a folsav és az esszenciális zsírsavak, például az omega-3 és az omega-6 szintje. Ezek a vegyületek hajlamosak felhalmozódni az idegszövetekben, különösen az agy frontális területein, amelyek befolyásolják a memóriát és a végrehajtó funkciókat "- folytatja.