A dió segítene megelőzni a cukorbetegséget a veszélyeztetett Pszichomédia

A dió segíthet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében a veszélyeztetettek körében - derül ki az elhízásról szóló európai kongresszuson bemutatott két tanulmányból .

segítene

E tanulmányok egyikében Mònica Bulló a Virgili Egyetemről (Spanyolország) és munkatársai véletlenszerűen 54 pre-diabéteszes, túlsúlyos vagy elhízott embert jelöltek meg napi 57 g pisztácia bevételére 4 hónapig, vagy annak megfelelő olívaolaj bevételére. Ezután további 2 hét elteltével a csoportok megfordultak.

Mindkét esetben diétával vagy dió nélkül, a résztvevők ugyanazt az előre meghatározott kalóriát vették be (testsúlyuktól függően napi 1900 és 2500 között). A mediterrán étrendnek megfelelő étrend volt.

A diófélék szedésekor a résztvevők csökkent éhomi vércukorszintet, inzulinszintet és inzulinrezisztenciát mutattak. Ez, súlyváltozás nélkül.