A disszidált rezsim

Áttekintés

A disszociált étrend nem gyors fogyókúra. Bárki, aki betartja, lassan, de folyamatosan fogyni fog. Valójában a kívánt hatás elérése érdekében a disszidált rezsimnek életmóddá kell válnia; ily módon a súly gond nélkül megmarad. Mint látható, még édesség is megengedett, de kis mennyiségben.

rezsim

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

A cikk tartalma

Alapszabályok

Itt vannak az alapvető szabályok:
- Csak két élelmiszercsoport kombinálható: A és B, A és C, B és C. Mindhárom csoport ételei (A, B és C) nem fogyaszthatók.
- Ha egy személy az A (vagy C) csoportba tartozó ételt eszik, akkor legalább három órát kell várnia, mielőtt a C (vagy A) csoportba tartozó ételt elfogyasztaná.
- Igyon naponta egy pohár ásványvizet fél citrom levével együtt
- Igyál 4-5 csésze zöld teát naponta
- Sok paradicsomot vagy paradicsomlevet fogyasztanak.

Ételcsoportok

Az egyes csoportoknak megfelelő ételek