A djembel - MyCoach Company
Sportoláshoz, testmozgáshoz és szórakozáshoz megtaláltuk a csoportos órát, amely tetszhet, ha szeret táncolni is! Ez a djembel.
Ennek a fegyelemnek köszönhetően megoszthatja a sport és a kedélyesség pillanatait, szórakozni fog, miközben kalóriát éget és stimulálja izmait. Tehát miből áll és milyen előnyei vannak ?
Tánciskolában vagy tornateremben edzője felajánlhatja csoportos Djembel órákat. Ezek kardio- és táncórák, az afrikai tánc, a salsa, a Dancehall vagy a reggaeton ritmusára. A táncstílus keveri az afrikai tánc minden lépését.
Nyugodjon meg, ellentétben a legtöbb társastáncsal vagy latin tánccal, ez nem páros tánc, hanem egyedül táncol.
Indulás előtt kötelező a bemelegítés.
Dinamikus koreográfiák alapján kell táncolnia, és követnie kell a zenét a mozgások végrehajtásához.
Ezek gyors hangok, de pánik, ha kezdő táncos vagy, a mozgások könnyebbek lesznek, és mindenekelőtt az edzőid magyarázzák. Ezért vannak kezdő szintű és tanfolyamok tapasztalt táncosok számára, más szóval haladó szintű.
Minden korosztály elfogadható, vannak osztályok felnőtteknek és gyermekek számára.
A test minden része érintett, a legtöbb mozgás magában foglalja a felsőtest és az alsó test összehangolását. Hangot ad minden izomnak, kis hangsúlyt fektetve a combokra és a fenékre, mert az afrikai tánclépések nagyon lehorgonyozódnak a földben.