A Doctissimo 2021 rendszer rangsorolásának főbb eredményei

Hogy véget vessen a csoda diéták divatjának, amely a nyár közeledtével vagy az év elejével elkerülhetetlenül visszatér, a Doctissimo úgy döntött, hogy elkészíti az étrendek valódi listáját, amely az egyes diétákra vonatkozó tanulmányok alapján és egy bizottság véleményének megszerzésével készül. független szakértőkből áll. Bemutatjuk Önnek a második kiadás főbb eredményeit, miközben emlékeztetünk arra, hogy a legjobb étrend mindenekelőtt az, amely megfelel az Ön céljainak és életstílusának. Ma felkínáljuk Önnek a választási lehetőségeket teljes objektivitással.

rangsorolásának

A diéták ezen második rangsorának főbb eredményei

A diétázni kezdők fő célja a fogyás, ezért különös figyelmet fordítottunk a fogyókúrás módszerek osztályozására. Ebben a kategóriában csak kifejezetten a fogyást célzó programokat választották ki ebbe a besorolásba, az étrendi életmódot nem.

"A második Doctissimo diétás listán szakértőink az WW Method-ot választották az első helyen három kategóriában:" Karcsúsító módszerek "," Könnyen követhető "és" Tartós fogyókúra ". A MIND és az Okinawa diéták több dobogón is jelen vannak, de sokkal inkább az életmódról vagy az étrendfilozófiákról szól, mint a fogyókúrás étrendről "- kommentálja Dr. Gérald Kierzek, a diéták listánk szakértői csoportjának koordinátora. Módszertanunk elmagyarázza, hogyan alakult ki ez a rangsor.