A dohányzás abbahagyásának azonnali előnyei a Francia Kardiológiai Szövetség
Nem számít, milyen a dohányos története, a leszokás pozitív, hatékony és nyerő. Néhány hatás szinte azonnali, például a nikotin és a szén-monoxid eltűnése. Ennek eredményeként nagyon gyorsan már nem kockáztatja meg a görcsöt és a trombózist, és leállítja a vér oxigénszintjének csökkentését a szén-monoxid miatt.
Hihetetlenül hatékony eredmények a szív- és érrendszeri egészség terén
A szív- és érrendszeri egészség szempontjából semmilyen más orvosi vagy sebészeti megközelítés nem lehet hatékonyabb és olcsóbb, mint a dohányzás abbahagyása. Jobb, ha a dohányos számára a dohányzás abbahagyása havi 200 euró megtakarítást jelent napi 20 cigarettára, vagy évi 2400 euróra !
A szívroham kockázatának felére csökkentése
A dohányzás abbahagyása legalább 50% -kal csökkenti a szívroham relatív kockázatát. Figyelemre méltó pontszám összehasonlítva más kockázati tényezők módosításának a szívroham előfordulására gyakorolt hatásával: például a szívroham kockázata 20% -kal csökken a magas vérnyomás kezelésekor, és 29% -kal a hypercholesterinaemia kezelésében.
Gyors effektusok
Függetlenül az elfogyasztott dohány mennyiségétől és mindaddig, amíg az ember dohányzott, a volt dohányos szinte azonnal megérzi a dohányzás abbahagyásának néhány előnyét:
20 perc az utolsó cigaretta után: a vérnyomást és a szívverést, amelyet minden elszívott cigarettánál megváltoztattak, már nem zavarják.
8 óra az utolsó cigaretta után: a szén-monoxid mennyisége a vérben felére csökken, és a sejtek oxigénellátása normalizálódik.
24 óra az utolsó cigaretta után: a test már nem tartalmaz nikotint.
48 óra az utolsó cigaretta után: javul az íz és az illat.