A dohányzásról való leszokás 6kg

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2002. 09. 27., 02:00

való

Ha a karcsúság és a dohányzás abbahagyása között dönt ?

Figyelem: 5–6 kg plusz egy dohányos számára, aki feladja a napi nikotint, csakátlagosan. Meg kell érteni, hogy néhány volt dohányos sokkal többet fog igénybe venni, míg másoknak csak 2 kg-ot kell támogatniuk, könnyen elveszítve.

Miért ?

Az Egyesült Államokban, ahol a cigarettának már nincs helye, a dohányzás abbahagyása az orvosok egyik magyarázatává váltelhízásjárvány ebben az országban. Egyeseknél a nőknél az elhízás növekedésének 16% -a, a férfiaknál pedig 24% -a a dohányzásról való leszokásnak tulajdonítható. A magyarázat egyszerű, a nikotin növeli az energiafelhasználást. Így egy csomag cigaretta elszívásával a test átlagosan 300 kalóriát költ. Ezenkívül ezt az anyagot kiválónak ismerik el "Étvágycsökkentő". Egy hirtelen nikotintól megfosztott dohányosnak ezért nagyobb az étvágya, teste kevesebb energiát tölt el, és a kilók általában felhalmozódnak.