A dohányzásról való leszokással összefüggő súlygyarapodás elősegítheti a cukorbetegséget - Diabetes Guyana Elhízás
Néhány évvel a leszokás után a volt dohányosok nagyobb valószínűséggel vannak kitéve a cukorbetegség kockázatának - figyelmeztetnek az amerikai kutatók. De utóbbiak meghatározzák, hogy az egészségük továbbra is javul a szív- és érrendszeri betegségek kisebb kockázatával, az a fontos, hogy az egészséges életmódra összpontosítsanak.
Sok ember leszokni a dohányzásról félnek attól, hogy közben felszedjen néhány kilót. Egyesek nem híznak, mások csak egy-két kilogrammot, mások pedig sokkal többet. "De itt semmi elkerülhetetlen, különösen, ha egyensúlyba hozza étrendjét, és ha fizikai tevékenységet végez. », Mondja a Tabac Info Service ebben a témában. A dohányzásról való leszokás előtt és után még fontosabb így felkészülni, mivel a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola kutatói figyelmeztetnek a betegség kialakulásának átmeneti fokozott kockázatára 2-es típusú diabétesz, a kockázat közvetlenül arányos a kérdéses súlygyarapodással.
"Tudjuk, hogy a dohányosok nagy veszélynek vannak kitéve cukorbetegség alakul ki a leszokást követő első években, ami visszatarthatja a dohányosokat a leszokástól. "Azt mondja Qi Sun professzor, aki elvégezte a vizsgálatot. "Munkánk azonban azt mutatja, hogy a dohányzás abbahagyása utáni súlyváltozás határozza meg a cukorbetegség kockázatát. Amíg az emberek akik leszoktak a dohányzásról csökkentsék súlygyarapodásukat, a cukorbetegség kockázata nem nő, és hosszú távon csökken. "Bár számos korábbi tanulmány már feltárta ezt a lehetséges összefüggést, ezek nem tudták egyértelműen megállapítani, hogy ez a kockázat milyen mértékben.
Néhány év múlva csökken a cukorbetegség kockázata
Ebben az új tanulmányban a kutatók 171 150 férfi és nő közel 19 éves adatait nézték meg, akik három különböző vizsgálati kohorszba kerültek be. Mindegyikük számára a résztvevők kétévente kitöltöttek kérdőíveket egészségükről és életmódjukról. Ezután azonosították azokat az embereket, akik leszokott a dohányzásról és megvizsgálta a súlygyarapodásuk és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata közötti összefüggést, valamint e súlygyarapodásnak a szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkezett halálozás kockázatára gyakorolt hatását. Az eredmények azt mutatták, hogy a jelenlegi dohányosokhoz képest, volt dohányosok átlagosan 22% -kal nagyobb valószínűséggel alakult ki 2-es típusú cukorbetegség.