A dolgok diéta blogja; 3. oldal; Inge dolgok dolgok diéta; Feladat diéta
5 dolog, amit száműzhetsz az életedből 15 perc alatt (2)
Vessen egy pillantást a konyhára és a kamrára ezen a héten:
Ezek a javaslataim a hétre.
Sok szerencsét a régi konyhai hulladék vadászatában!
Függelék az újrahasznosítás világnapjához
A múlt héten utaltam az újrahasznosítás világnapjára. E-mailt kaptam erről:
Az újrahasznosítás fontos, nem kérdés. De gyakran olyan dolgokat dobnak el, amelyek valójában még mindig tökéletesen rendben vannak, vagy csak egy apró, könnyen kijavítható hibával rendelkeznek.
Talán felhívhatja a figyelmet arra, hogy vannak alternatívák az újrahasznosításnak. Számos városban vannak olyan javító kávézók és javító hálózatok, amelyek támogatást nyújtanak a látszólag hibás készülékek új életének leheltetéséhez.
Mielőtt működő eszközöket adna az ömlesztett hulladéknak, meg kell derítenie, hogy valamely gyűjtőhely elfogadja-e ezeket az eszközöket, és felújítja-e azokat. Általában a városnak vagy az önkormányzatnak van hulladékkezelési tanácsadó szolgálata is, ahol többet tudhat meg.
Nagyon örülnék, ha rámutatna a blogjára.
Üdvözlettel
Természetesen teljes mértékben egyetértek. Itt található például világszerte több mint 1500 javító kávézó címe. És természetesen sok más kapcsolattartó és javító hálózat is létezik. Csak google, vagy kérdezze meg a városvezetést.
Ma van az újrahasznosítás világnapja
Jó lehetőség a fiókok kitisztítására: Biztosan vannak olyan dolgok, amelyek újrahasznosíthatók. A régi elektronikus eszközöket néha el is lehet adni (rebuy & Co.).
De még akkor is, ha nincs pénz: Fontos, hogy az újrahasznosítható anyagokat helyesen ártalmatlanítsa, hogy újra felhasználhatók legyenek. Régi elemekkel, üvegből, műanyagból és papírból készült palackokkal kezdődik, amelyekhez újrahasznosítási programok vannak. De mindenféle régi eszköz nem a pincébe vagy a normál hulladékba tartozik, sokkal inkább az újrahasznosítási ciklusba tartozik.
Mit újrahasznosít és mit nem (még)?
5 dolog, amitől 15 perc alatt megszabadulhatsz az életedtől
Sok olvasó kért gyors tippeket a dolgok-étrendhez. Szívesen. Íme öt javaslat azokra a dolgokra, amelyeket azonnal és lelkiismeret nélkül elengedhet. És 15 percet vesz igénybe, vagy kevesebbet.
Vessen egy pillantást a következő területekre ezen a héten:
- Lejárt gyógyszer: Mindannyian vannak valamilyen fiókban vagy szekrényben. Gyorsan menjen át és vegye ki a lejárt tárgyakat (ha szükséges, cseréljen). Megjegyzés: A gyógyszerek nem a szeméthez tartoznak, hanem a problémás anyaggyűjtéshez vagy a gyógyszertárba.
- DVD-k, amit láttál, és nem akarsz többet látni.
- Promóciós tárgyak: Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan olcsó tollakkal keveredjen, amelyek amúgy sem írnak megfelelően.
- Gyertyacsonkok és félig égett teafények. Kivétel: Gyermekekkel való kézműves foglalkozásra alkalmasak. De akkor nincs dolguk a fiókban, és eljutnak a kézműves anyaghoz.
- Régi, csúnya karácsonyi díszek: Amúgy sem szereted a régi dolgokat, és csak azért tartod meg, mert “még mindig rendben van”. De ha nem élvezed, vidd el!
(Egyébként nem arról van szó, hogy most minden egyes tollat, DVD-t és minden karácsonyi dekorációt megkérdőjeleznénk, hanem egyszerűen néhány dolgot gyorsan tisztáznunk kell. Tehát nem probléma, ha nem nézi át az összes gyógyszert, vagy ha csak a héten szánja magát az autó elsősegély-készletére. )
Things-Diet: egyensúly fenntartása a minimalizmus helyett
Ismét kaptam levelet. Nos, pontosabban: Sabina a Frag Inge! Űrlapot használta, és ezt írta:
mit érzel a minimalizmus iránt? Vagy másképp fogalmazva: Miben különbözik a dolgok étrendje a minimalizmustól? (Sajnálom, még nem olvastam el minden könyvedet, most vettem a dolgok diétáját.)
Szia Sabina. Természetesen erősen ajánlom, hogy olvassa el a diétás dolgokat 🙂 De a kérdésére: Úgy látom, hogy az étrend „megfelelő méretű” - vagy a saját jólét egyensúlyának keresése.
Sok barátom és kollégám valószínűleg észre sem veszi, hogy elköteleztem magam a dolgok diéta mellett, ha nem mesélnék róla: nem járok zsákban, nem csinálok olyan dolgok nélkül, amelyek tetszenek és számomra nagyon fontosak nem vagyok lelkiismeretes ellenző. Megtanultam néha nemet mondani magamnak, megszabadulni a mindig stresszes dolgoktól, és inkább a tapasztalatokra, mintsem a tulajdonra helyezni a hangsúlyomat. Ha megengedek magamnak valamit, akkor azt használjam, ne azt, hogy betegyem egy szekrénybe, és később megőrizzem.
Az a benyomásom, hogy sok minimalista rajongó viszont azt látja, hogy a vagyonát a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell. A birtokok számát használják mérőszámként: minél kevesebb, annál jobb. Két póló és egy nadrág elegendő (de valószínűleg nem egy dolgozó nő számára), megtehetsz mindent, ami nem túl funkcionális, ami a hobbit szolgálja, az csak a ballaszt, és ha van néhány emléked, akkor fényképezhet és digitálisan is elmenthet a notebookba.
Számomra a minimalizmus inkább egy szélsőségre való törekvés, míg a dolgok-diéta középső utat keres, nevezetesen a jólét egyensúlyát. A dolgok diétájával bármi kedvemre tehetem magam, amire vágyom. Csak próbálok megkímélni magamtól a stresszt és a frusztrációt, ezért gyakran gondolkodom azon, hogy ez most valóban fontos-e számomra. De a lemondásnak mindig oka van - és ez önmagában még nem adja fel. Tehát távol a felesleges dolgoktól, mert felesleges és idegesít, nem azért, mert még mindig van 504 dolgom, és most 499-re jöhetek. És akkor nem a fogyasztás önszabályozó lemondása van, hanem az egyensúly, ami bejön és amivel rendelkezem. Általános szabály, hogy csak akkor veszek új ruhákat, ha előzetesen megfelelő mennyiséget tisztáztam belőlük.
Kérjük, ne értse félre: Mindenkinek azt az utat kell választania, amely boldoggá teszi. Számomra ez egy kissé lovaglási elvnek tűnik, kétségbeesetten korlátozva a tulajdonomat 1000, 500 vagy akár 100 darabra. De megértem, ha valaki egy ideig mobilisabbnak, rugalmasabbnak és szabadabbnak érzi magát. De néhány dolog csak biztonságot nyújt nekem. Vagy jó érzés. Ettől egyáltalán nem akarok szabadulni, még akkor sem, ha az 1123, 1124 és 1125 számokról van szó.
Túl optimista vagy?
Nemrég az irodában. Összepakoltam a holmimat, miközben Anja kolléganőm felnyögött: - Jól vagy, hazamehetsz. Még két órára lesz szükségem ehhez a cucchoz. "
Aznap reggel egészen másként hangzott. A csapatülésen Anja azt mondta: "Semmi gond, ezt 2 órán belül meg tudom csinálni." Ez több órája volt, és valójában Anja szakított volna velem. És eredetileg nem az ő feladata volt, hogy átgondolja. Egy másik kollégának meg kellett volna tennie, de panaszkodott, hogy még mindig annyi van az íróasztalán és konferenciahívás egy nehéz ügyféllel. Anja tehát jó kedvvel vette át az irányítást.
A lényeg az időbecsléssel
Valószínűleg ismeri az ilyen helyzeteket: Vervével kezd el valamit, és akkor ez egyre hosszabb ideig tart. Sokkal hosszabb a vártnál. És nemcsak az irodában vagy olyan feladatok elvégzésére, amelyeket ritkán végez, hanem a mindennapi életben is: „Csak bevásárolni megyek” - és akkor hirtelen két óra telt el.
Most azt lehet feltételezni, hogy néha csak valami történik. Vagy csak rosszul tudjuk megbecsülni, hogy meddig tart valami. De a pszichológusok azt mondják, hogy van valami más mögött: Túl optimisták vagyunk! És amikor mások dolgairól van szó. Ezzel szemben túl pesszimisták vagyunk, amikor önmagunkról van szó - aztán gyorsan: „Ó, már nem éri meg”. Vagy: "Egyelőre nincs elég időm."
Optimista, reális vagy pesszimista?
Optimizmusunk a mások feladataival kapcsolatban egyáltalán nem optimizmus, sokkal inkább az a vágy, hogy ne legyünk meztelenek és jól nézzünk ki. Menj át az elmúlt héten: mit tettél másokért? És melyikük tartott tovább a tervezettnél? Éppen.
Az egyetlen probléma az, hogy ez a pompás áloptimizmus oda vezet, hogy a végén bosszankodunk. Természetesen továbbra is a lehető leggyorsabban elvégezzük a vállalt vagy átadott feladatokat. De akkor stresszesek vagyunk, rossz hangulatban vagyunk és a nap végén kevesebb időnk (és energiánk van!) Magunkra.
Tehát: csak néha légy kicsit kevésbé optimista! Az időgazdálkodás szakemberei azt tanácsolják, hogy egy feladatra ne egyszeri becslést készítsenek, hanem kettőt: a legjobbat és a legrosszabbat. A legtöbb idő, a ténylegesen szükséges idő reálisan valahol az időtartam második felében van ...
"A dolgok étrendje" a Kindle olvasási hetekben
Alku figyelmeztetés: Az Amazon a héten a Kindle olvasási hetekre választotta a „The Things Diet: Easerer Living with Less Stuff” című e-könyvemet.
Számodra ez azt jelenti, hogy az e-könyvet még mindig meg tudod szerezni március 18-ig, vasárnapig, csupán 1,99 euróért, ha még nincs meg. Számomra pedig, hogy várom az új olvasókat, talán itt, a blogon.
És ha új olvasók találtak itt:
Helló és üdvözlet!