A dolog ezzel; Glyx formula; Augsburgi tábornok
A "Glyx formulával" rendelkező dolog Az új étrend azonban ellentmondásos véget vet a kalóriák számolásának és a zsírtartalom ellenőrzésének: Az ételkombináció, a káposztaleves és a vércsoportos étrend után a mágikus képlet most "Glyx" - nem szabad összetéveszteni a "szerencsével". Mivel .
Nincs többé szükség a kalóriák számolására és a zsírtartalom ellenőrzésére: az ételkombináció, a káposztaleves és a vércsoportos diéta után a mágikus képlet most "Glyx" - nem tévesztendő össze a "szerencsével". Mivel a szénhidrátok egy adag burgonya vagy egy nagy tányér tészta formájában, amelyet egyszer hangulatjavítónak dicsértek, igazi hízlaló étel a Glyx formula rajongóinak.
A Glyx a glikémiás indexet jelenti, amely a cukorbetegek nyelvéből származik. Ez az index a vércukor-tartalom növekedésének mértéke: minél magasabb az étel glikémiás indexe (GI), annál magasabb a vércukorszint. Ez viszont fokozza az inzulin termelését. A hormon elősegíti a zsírpárnák képződését, megakadályozza azok lebontását és túlzott kínálat esetén vágyat okoz.
A Glyx diéta célja ennek az "étkezési villanásnak" a megakadályozása, mert a jelszó: Egyél és igyál sok olyan ételt, amelynek 50 alatti Glyxje van. A dextróznak pontosan 100 van. A teljes skála ezen alapul. A burgonya 70, a sült burgonya 95, a narancs 42 körül van. Az alacsony glyx értékű ételek alig vonzzák az inzulint, biztosítják az állandó vércukorszintet, jóllaknak - és az emberek karcsúak.
A „The GLYX Diet - Fogyjon el boldog érzéssel” című kézikönyv szerzője ezért halat, baromfit, kiváló minőségű húst, tojást, tejtermékeket, hüvelyeseket és a legtöbb gyümölcs- és zöldségfélét ajánlja. Néhány táplálkozási szakértő veszélyt lát ebben a tanácsban: A szénhidrátokat túl gyakran helyettesítik magas zsírtartalmú és fehérjetartalmú termékek, és ez különösen veszélyes a szív- és érrendszeri és koleszterin betegek számára.
A glikémiás index tájékoztató értéke kissé problematikus, mert a szakértők szerint az érték az adott étel típusától és feldolgozásától függ. A GI ekkor nehezen mérhető, különösen kombinálva. De a Glyx hívei nem mind merev étkezési tervről szólnak. Nem minden szénhidrát rossz, és semmi sem működik elegendő testmozgás nélkül - ez az ellentámadás. dpa/gms