A dopping élelmiszerek immunitása; ősz - Jelenlegi nő

Részvény

Kakukkfű: pajzs a fertőzések ellen

Gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy levele kiváló alakformáló mentaott és egy megerősítő a vitaminoknak, különösen K-nek, vasnak, magnéziumnak és káliumnak való gazdagságának köszönhetően. Sőt, magas a timolkoncentrációjuk, amely anyag erőteljes fertőtlenítő kakukkfűből készült fenolcsaládból a légutak kiemelkedő antibakteriális hatása. Legyen pajzs a torokfájás, a hörghurut és más nasopharyngitis ellen.

dopping

A recept: a megelőzésben napi három csésze főzetet teszünk fel reggel három hétig (tavasszal rendszeresen megújul). Tünetek esetén napi három pohárba megyünk étkezéstől eltekintve. A főzet úgy készül, hogy egy teáskanál - száraz, friss vagy fagyasztott - levest felforralunk egy csésze hideg vízben (25 cl) diszpergálva. Forraljuk 2 percig, majd hagyjuk tíz percig lefedve infundálni. A megerősített pszichés cselekvés érdekében Laurent Chevallier * táplálkozási szakember két növényt ad hozzá (a gyógynövénykészítőnél készítendő keveréket): 40 g kakukkfű + 40 g sós (stimuláló és pszichés depresszió) + 30 g majoránna (túlterhelés elleni). Igyon naponta két tálat étkezés nélkül, legfeljebb 3-4 g csipetnyit, hogy egy nagy tál forró vízben 10 percig eláradjon.