A Dukan fájl - Az IFOP RegimeDukan tanulmány

  • 1 módszer, 2 megoldás
    • Pierre Dukan orvos
    • A megfelelő súly
    • A klasszikus módszer
    • A táplálkozási lépcső
  • Az alapelvek
    • A 100 mindent elfogyasztható étel
    • Stabilizáció
  • Dukan tanács
    • Főzés Dukan
    • Kezdje jól a diétát
    • A coaching 14 kulcsa

Új
A táplálkozási lépcső !

Lépések a sikerhez
neked szólnak ?

regimedukan

  • Interaktív és mindennapi
    • Klasszikus coaching
    • Stabilizációs coaching
  • Coaching eszközök
    • Testreszabás
    • Napi ellenőrzés
    • A karcsúsító lakás
  • Feliratkozás az edzésre
    • Akiért edz ?
    • Mennyibe kerül ?
    • Hogyan regisztráljak ?

A táplálkozási lépcső

Rugalmas !
Felhasználóbarát !
Játékos !

HA nincs számlája, először kiszámolja a valós súlyát

Minden hónapban keresse meg étrend- és táplálkozási fájlunkat.

Így tájékozódhat a táplálkozás és az egészség világában végzett legújabb kutatásokról és tanulmányokról, valamint ezeknek a Dukan-módszerrel gyakorolt ​​hatásáról.

Diéta és táplálkozás

IFOP-tanulmány *

IFOP * tanulmány a DUKAN ** módszerhez és rezsimhez: viselkedés és vélemény tanulmányozása stabilizált betegek körében.

Az elismert és független kutatóintézet, az IFOP feladata volt, hogy tanulmányt készítsen a režDukan.com coaching oldalon regisztrált személyek körében.
A 2010. december 17. és 27. között e-mailben megkeresett 2934 emberből 1525 személy vett részt a vizsgálatban egy saját maga által beadott online kérdőív megválaszolásával.

I - Tanulmányi célok

Gyűjtse össze a Dukan.com felhasználóinak magatartását és véleményét a Dukan.com étrend webhelyén és a stabilizációs fázisban regisztrálva, és ezáltal szolgáltasson tényszerű elemeket, amelyekkel szemszögbe lehet helyezni az étrendet általában érő kritikákat.

II - A tanulmány eredményei

1. Egy Igaz súly*** gyorsan elérte és stabilizálódott 10 emberből közel 8 esetében

A Igaz súly átlagosan 2,4 hónapos étrend alatt (támadási fázis + körutazási fázis) érték el. A diéta első két szakaszában lefogyott súly átlagosan 7,1 kg volt. A megszerzett emberek 79% -a Igaz súly stabilizálta ezt a súlyt a vizsgált átlagos időtartam alatt, 6,9 hónap alatt.

Pierre Dukan véleménye:

A stabilizáció 79% -a gyökeresen új adat, amely közvetlenül ellentétes az összes korábbi statisztikával, különösen az ANSES által szolgáltatott adatokkal, amelyek éppen az ellenkezőjét hirdetik: a nem stabilizálás 80% -a ****. A fogyókúrás étrend átlagos időtartama rövid (2,4 hónap). Az étrend ilyen rövid kitettsége aligha kompatibilis a vitamin- vagy mikrotáplálkozási hiányosságok kialakulásával.

2. A stabilizációs szakasz két kiemelt intézkedésének nagyon magas szintű elégedettsége és ajánlása, valamint gondos figyelemmel kísérése

A stabilizált emberek 98% -a általában elégedett a Dukan-módszerrel, amelyek között 70% -uk nagyon elégedett.

92% -a már ajánlotta a módszert a körülötte élőknek, 91% pedig a jövőben is folytatja.

Ami magát a végleges stabilizációs fázist illeti, 80% -uk EASY-nak találta, és 76% -uk úgy gondolja, hogy hosszú távon könnyen fenntartja. Ebben az utolsó szakaszban a válaszadók 98% -a fenntartotta a csütörtöki fehérjét és 96% a zab hangját, 2 kulcs és ennek az utolsó szakasznak az egész életében követendő, nem tárgyalható intézkedéseit.

Pierre Dukan véleménye:

A módszerrel általában 98% elégedett, és a stabilizációs fázist könnyűnek találó emberek 80% -a kivételes. Még inkább, 97% -uk integrálta életmódjába a stabilizációs szakaszom két kiemelt intézkedését, ezzel bizonyítva, hogy új stratégiai jelentőséget tulajdonítanak nekik annak kezelésében, amit még soha nem tettek meg, súlyuk stabilizálódását. A tanulmány megerősíti, hogy a Dukan módszer teljes egészében a felhasználók bizalmára épül, amit egy rendkívül magas múltbeli és jövőbeli ajánlási arány is megerősít: 92% és 91%.

3. Rendkívül kedvező vélemény az orvosoktól, miután stabilizált betegeik megkérdezték őket

A válaszadók 53% -a beszélt orvosával a diéta előtt, alatt vagy után. A válaszadók 50% -a között, akik a diéta alatt vagy után beszéltek orvosukkal, az orvosok véleménye az orvosok 68% -ának kedvező volt, 24% -uk esetében semleges.

Ezen túlmenően azok között, akik a diéta előtt, alatt és után/után megkapták orvosuk véleményét (a válaszadók 18% -a), ez túlnyomórészt kedvező és jelentősen megnőtt, a diéta alatt vagy után 84% előtt 77% -os kedvező véleményről.

Pierre Dukan véleménye:

A közhiedelemmel ellentétben a Dukan-étrendben szenvedők közül minden másodiknál ​​több szól orvosának. Az esetek 92% -a kedvező (68%) vagy semleges (24%) fogadtatásban részesült, ami tükrözi a felhasználók józan észét és az orvosok eleve kedvező véleményét a módszerem iránt. Ezen biztató adatok alapján azt fogom javasolni, hogy a franciaországi háziorvosok térjenek vissza a túlsúly kezelésének hurokjára. A mai napig Franciaországban csak 300 táplálkozási szakember dolgozik 20 millió túlsúlyos ember után. A 200 000 francia háziorvos visszatérése a pályára olyan tömeges akciókkal kombinálva, mint a Method Book vagy az Internet Coaching, véleményem szerint a túlsúly elleni küzdelem hordozója.