A Dukan-diéta mellékhatásai

Téma beállítások
kijelző

A Dukan-diéta mellékhatásai ?

talán megvilágosíthatsz egy kicsit . Már sokat olvastam, de szerettem volna hallani, hogy egyikük vagy másikuk ugyanazt csinálja-e, mint én.

2013 május

25 éves vagyok, 5 nap után befejeztem az 1. fázist, és ma kezdtem a 2. fázist.

2-3 napja súlyos ízületi fájdalmaim vannak (főleg a lábamban), fáradtságom és hébe-hóba gyomorgörcsöm is van.

Nos, ez az 5 fehérje-nap miatt van, amit átéltem? Ha úgy érzi, hogy egy kicsit fittebb a 2. fázisban zöldségfélék bevételével?

Minden észrevételt szívesen fogadunk !

Szia lileya,
Dukan óta ízületi fájdalmaim is vannak.
Az orvosok így magyarázzák el nekem, az ortopéd sebésznek és a reumatológusnak, hogy a szervezet nagyon savas a felesleges fehérje miatt. Ez oda vezethet, hogy a szervezet gyulladása felerősödik, pl. köszvényt okoz (általában a lábujjakon kezdődik) a húgysavszint miatt.
Hagyja, hogy a doki ellenőrizze az értékeket.
Alkalikus tablettákkal és sok zöldséggel próbálom ezt ellensúlyozni, de nem mindig sikerül, akkor vegetáriánus lehetőséggel kell enyhítenem a testemet.
Lg Tini

Szia Lileya,
A fáradtság és a fáradtság problémája volt, de ezt fogtam fel, mióta elkezdtem vitaminok és ásványi anyagok kombinációját szedni (az Ön központja, a gyógyszertárban kapható). Azóta jól vagyok.
Sok szerencsét kívánok Dukanhoz!

35 éves, 1,68 m
Maximális súly 2008-ban: 73,5 kg
Dukani rajt: 2013. május 8., 64,5 kg
2. fázis: 2013. május 12., 61,6 kg
3. fázis: 2013.06.13., 58,7 kg
4. fázis: 2013.07.25. Kb. 58 kg stabil
[/ U] [/ U] Dukan szerint, ideális súly: 60,2 kg
Glutén intolerancia 2014 februárja óta és továbbra is stabil