Mesterkurzus Tudni, hogyan kell enni egy életen át

Dr. Jean-Michel Cohen felajánlja a Kivételes mesterkurzus a táplálkozásról, hogy neked a Családi mini-táplálkozási szakember és segít a megfelelő táplálkozási egyensúly biztosításában gyermekei és szerettei számára.

Ez arra készteti Önt, hogy megtalálja a helyes módszert a tanulásra, lépésről lépésre, a jobb étkezéshez, mindig változatos és kiegyensúlyozott módon, képes alkalmazkodni minden élethelyzethez.

Az alábbiakban részletezzük, hogy mit tartalmaznak a különböző videomodulok:
1. modul: a jó kezdéshez 3 alapvető fogalmat fedez fel a táplálkozásról. Először hogyan működik az emésztés folyamata, majd az energiamérleg, nevezetesen az elfogyasztott kalóriák és az elfogyasztott kalóriák aránya, végül melyek a tápanyagok, vagyis az ételeket alkotó elemek.

2. modul: felfedezheti a híres ételpiramist és azt, hogy mi lehet az Ön számára hasznos a napi étkezés összetételében. Megismerkedik a 7 fő élelmiszercsaláddal, és megtanulja a nap folyamán a különböző tápanyagok közötti tiszteletben tartást.

---