A dukani étrendem

A kezdet

Mindennek megvan a kezdete.

dukani

Ki vagyok én? Egy egyszerű, 22 éves nő, aki Párizsban él.

Miért diéta?
Unod már a plusz kilóimat. csak azt szeretném, ha normális lennék, jól érezzem magam.
Már ne szégyellje, ne akadályozza meg magam abban, hogy túlsúlyom miatt éljek !

Miért a Dukan-étrend?
Mert miután sok diétát kipróbáltam. Csak akartam.
TOVÁBBI HALLÁS A DIÉTÁRÓL.
Csak a dukani étrend bizonyított körülöttem
Tehát hagytam magam kísérteni

Ezen a blogon követheted az étrendemet.
Az elejétől a végéig láthatom erőfeszítéseimet.

1. nap: 2010. április 10

Reggeli:

1 kávé egy teáskanál folyékony édesítőszerrel
1 sima fehér sajt, 0% zsír, egy tasak édesítőszerrel.

*** 1 menta tea egy tasak édesítőszerrel + 1 csokoládé, hogy befejezzük a hézagokat (vegyük a rosszat a rosszba, ez volt az utolsó)***