A dukani tésztában tolerálható ételek listája DUKAN RECEPTEK

Helló, a desszertesszenciák (vanília, rum…) receptjeiben nem láttam, hogy a dukani étrendben (támadás, körutazás) megengednék, nem is tolerálják, nem értek semmit, segíthetsz, kérlek,köszönöm

tolerálható

Engedélyezik őket, és Dukan támadásra és hajózásra vonatkozó receptjeiben használja őket!

Megengedett a glutén a hajóút során? Különféle dukán recepteket láttam, amelyek glutént tartalmaznak. Ha megengedett, milyen mennyiségben? toleráltnak tekintik? Ha például naponta eszek egy evőkanál búzakorpát, akkor a napi tolerált két étel mellett ugyanazon a napon egy evőkanál psyllium korpát is megeszek.?
Remélem, nem stresszelek túl sokat ennyi kérdéssel))).
Köszönöm!

Szia. Csak gluténmentes receptem van, és ez konszolidációra szolgál. Sok információt kerestem a búza-gluténról a dukan étrendben, de nem találtam. Az biztos, hogy nem ír róla könyvekben. Ne éljen vissza korpával, mert stagnáláshoz vezethet.

Egy kérdés: milyen sonkát eszel a támadási szakaszban? köszönöm

Inkább nem fogyasztottam kereskedelmi sonkát a támadás során. Jobb, ha http://www.retete-dukan.ro/sunca-de-curcan/

Szia! Helyettesíti-e a fizsilium-korpa a zabkorpát? vagyis ha 6 evőkanál zabkorpából + 6 evőkanál fizillium korpából készítek kenyeret, akkor 3 vagy 6 nap alatt elfogyaszthatom őket?

Szia. Nem cserélem ki őket. De naponta 1 lg megengedett.

Helló! Szeretném tudni, hogy konszolidációban tiszteletben kell-e tartanom ezeket a szabályokat a toleráltakkal . azaz 2/nap.

Igen, és a konszolidációban tiszteletben kell tartani

glutént használhatunk a hajókázás során?

Vitatható. Csak konszolidációból ajánlottam, mert nem találtam elegendő információt a cirkálás során történő használatáról!

balzsamecet, amelyet a dukan étrendben lehet használni

ahogy szeretné

Nos, én sem tudtam semmit a ness kávéról, sétahajózáson vagyok és egy hónap alatt lefogytam 5 kg-ot. Nem tudom, ez sok, kevés ... 5 napig megtámadtak ... 48 éves vagyok és 70 kg-ot hagytam.
Naponta általában 4, akár 5 kávét iszom, meglehetősen koncentráltan. Azt hiszem, tájékoztatnunk kell mindent, amit megengednek és mit nem.

Nélkül, hogy megengedett, de figyeljen arra, mennyire egészséges a sokat inni.

SZIA! Nekem is van egy kérdésem, láttam, hogy a kávézó helyén található a magia 3féle sovány tejpor RISTORA, LUXURY, SATRO, süteményekhez használod ?

Helló, szeretném tudni, hogy jó-e természetes kávét inni mindhárom szakaszban, köszönöm

Megengedett. Csak ne igyon cukorral.

jó estét új vagyok, és szeretném megkérdezni, hogy valaki tudja-e lenlisztet vagy mandulát 1 teáskanálnyi adagban édességekhez vagy szójatejporhoz, mint sovány tejport? 10 nap és fogytam 4,5 kg-ot előre köszönöm

Nem fogyaszthatók. Nem találtam információt a szójatejporról.