A duzzadt lábak terhességi okok, kockázati tényezők, gyógymódok és megoldások Mamaplus
Teljesen normális, ha a terhes nőknél a terhesség alatt ödéma jelentkezik, különösen a lábakban, a bokákban, a lábakban és a lábujjakban. De a legtöbb esetben megfigyelhető, hogy a lábak a nap vége felé jobban duzzadnak, és a terhesség előrehaladottabb.
Mi okozza a terhesség duzzadt lábát?
Az ödéma vagy a szövetek duzzanata olyan jelenség, amelyet az okoz, hogy a nő teste terhesség alatt a normálnál több vizet tart vissza. Napközben a szövetekben lévő felesleges víz hajlamos a test alsó részében "összegyűlni", azaz állni, különösen akkor, ha meleg az idő, vagy ha a terhes nő hosszú ideje áll.
A növekvő méh nyomása a szakértők szerint befolyásolhatja a lábak vérkeringését, és ez folyadék felhalmozódását okozhatja a lábakban, a bokákban és a lábakban.
Milyen tényezők befolyásolják a lábak duzzanatát terhesség alatt:
A terhesség alatt egy nő testében csaknem 50% -kal több vér és több testnedv termelődik, hogy megfeleljen a baba növekvő igényeinek. Az ödéma vagy a folyadék felhalmozódása a szervek és szövetek intercelluláris terében - más szóval e szövetek duzzanata - a terhesség normális szakasza, amelyet ez az extra vér- és folyadékmennyiség okoz. A terhes nő szöveteinek normális duzzanata, más néven ödéma a következő területeken figyelhető meg: kéz, arc, láb, bokák, láb.
A szövetduzzanat a terhesség alatt bármikor előfordulhat, de általában a terhesség 5. hónapja körül jelentkezik, és a harmadik trimeszterben még hangsúlyosabbá válhat.
Ezek a kockázati tényezők a szakértők szerint befolyásolhatják a lábak duzzanatát terhes nőknél:
- a nyári hónapok hője;
- hosszú ideig állva;
- hosszú napok inaktivitása;
- túl alacsony káliumtartalmú étrend;
- túlzott koffein fogyasztás;
- túlzott nátrium-bevitel (só).
Gyógyszerek és megoldások duzzadt lábakra terhesség alatt
A lábak ödémáját csökkentheti az a tény, hogy a terhes nő káliumban gazdag ételeket, például banánt fogyaszt, és elkerüli a koffein fogyasztást. Vannak más megoldások vagy intézkedések, amelyek a duzzadt lábakat képesek szabályozni a terhesség alatt:
Mikor kell felhívni az orvost
A fokozatos lábödéma nem káros sem Önnek, sem babájának, de kényelmetlenséget okozhat. Szakértők szerint ha az ödéma hirtelen növekedése figyelhető meg, ez a preeclampsia jele lehet, egy olyan állapot, amellyel néhány terhes nő szembesül.
Azonnal hívja nőgyógyászát vagy háziorvosát, ha:
- hirtelen megnövekszik az ödéma az arcon, a kezeken vagy a lábakon;
- nagyon nagy a fejfájása;
- látási problémái vannak - például homályos a látása vagy fényvillanásokat lát;
- súlyos fájdalmai vannak a bordák alatti területen;
- hányás kíséri ezeket a tüneteket.
Ne feledje, hogy ezek a preeclampsia jelei lehetnek, amelyek súlyos komplikációkhoz vezethetnek, ha nem figyelik őket és nem kezelik őket.