A duzzadt szem okai és gyógymódjai
2018. július 16, Annika Reketat Kategóriák: Egészség
A duzzadt szemnek számos oka lehet. A legtöbb esetben ártalmatlanok, és maga kezelheti őket. Itt megtudhatja, mely házi gyógymódok segítenek.
Mik a duzzadt szemek?
Valószínűleg mindenki tapasztalta már ezt: Amikor a tükörbe néz, kicsi és fáradt duzzadt szemmel néz maga elé. A szem körüli duzzanat legtöbbször átmeneti és ártalmatlan változás - de néha krónikus vagy betegségre utalhat. A klasszikus reggel duzzadt szemek általában napközben elmúlnak, mert vízvisszatartás. A szem alatti táskák viszont az állandó szemduzzanatok kategóriájába tartoznak.
A szem környéke különösen érzékeny. A bőr nagyon finom és vékony - hiányzik a kötőszövet és a bőr alatti szövet, amely párnázást biztosítana. Ezért duzzanat és irritáció gyorsan előfordulhat.
A szem duzzanata különböző formákban és különböző helyeken alakulhat ki. Például csak egy szemhéj - ún. Fedélödéma -, vagy a szem körüli teljes terület érhető el. Mennyire súlyos a duzzanat, annak okától és az érintett személy alkatától függ. Néhány duzzanatot bőrpír vagy viszketés kísér, például allergia vagy idegen testek miatt a szem környékén.
A puffadt szemek okai
A duzzadt szemnek számos különböző oka van. Közülük sok ártalmatlan, mások a betegség jelei lehetnek.
Dagadt szemek reggel
A duzzadt szemek reggel ártalmatlan, rövid távú változás. Azért fordul elő, hogy fekvéskor megnehezíti a nyirokelvezetést - ez vízvisszatartáshoz vezethet az arcon, különösen a szem körül. Az étrend a szem duzzadásához is vezethet reggelente: Előző este volt-e sós és sós szeme magas proteintartalmú Ha ételt eszel vagy sok alkoholt fogyaszt, a szervezet több folyadékot tárol. Ez aztán duzzanatokban halmozódik fel. A nap folyamán a szemekben a vízvisszatartás önmagában lemerül.
Táskák a szem alatt
A szem alatti táskák szintén ismert szemduzzanatok. A reggeli duzzadt szemekkel szemben azonban krónikus problémát jelentenek, mert az alsó szemhéj zsírlerakódásai okozzák. Ha keveset alszik, sok alkoholt fogyaszt és sok sós ételt fogyaszt, ez a szem alatti táskákhoz vezethet. Különösen meghatározóvá válnak idős korban. A szem alatti táskákra való hajlam gyakran genetikai jellegű is, hogy fiatalon megjelenhessenek.
Száraz szem
Hosszú munkaidő a számítógép mellett gyakran száraz és duzzadt szemeket eredményez, akárcsak kontaktlencsék vagy túl meleg és száraz fűtőlevegő viselése. Mindez oda vezet, hogy a szem felületén a könnyfólia jelentősen elpárolog, ami gyorsabban irritálja a szemet.
Stye és jégeső
A Árpa a szemhéjmirigyek fertőzése. Eleinte fájdalmas duzzanatban és bőrpírban nyilvánul meg. Végül gennyes duzzanat keletkezik, amelyet pálcának hívnak. A jégeső egy adott mirigy elzáródása a felső szemhéjon. A rézkővel ellentétben a jégeső fájdalom nélkül megduzzad. Néha ezt a megvastagodást sebészeti úton el kell távolítani.
Allergiák
Ha a szem nemcsak duzzadt, hanem vörös is, irritált, viszkető vagy vizes, az ok valószínűleg allergia. szénanátha az egyik leggyakoribb allergia, és nemcsak megfázásban, hanem erősen irritált és duzzadt szemekben is megnyilvánul. A házi poratka allergia a duzzadt, kipirosodott szemekben is megnyilvánulhat, amikor reggel felébred.
Súlyos betegségek
A krónikusan duzzadt szemek súlyosabb betegségeket is kísérhetnek. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, ha tartósan kellemetlen érzése van a szem körül. Lehetséges betegségek, amelyekre a duzzadt szem utalhat:
- Veseelégtelenség
- Szívbetegség
- magas vérnyomás
- Pajzsmirigy alulműködés
Egyéb okok
- Megfázás: Különösen akkor, ha a melléküregek a hidegaz érintett területek a szem körül is megduzzadhatnak.
- kiáltás: A síró szemek gyakran puffadnak, mert a nyomás felgyülemlik, amikor sírunk, és folyadék halmozódik fel a környező szövetekben.
- Női ciklus: Peteérés előtt vagy közben Menstruációaz ösztrogén hormon nagyobb vízvisszatartást biztosít, amely a duzzadt szemekért is felelős lehet.
Mikor duzzadt szemmel orvoshoz?
Ha duzzadt szeme csak azután jelenik meg, hogy felkel és eltűnik a nap folyamán, a duzzanat csak ártalmatlan és rövid változás a szem körüli területen. A duzzadt szemek normálisak még sírás vagy túl kevés alvás után is.
Ha azonban tartós vagy visszatérő szemduzzanata van, amelyet nem tud megmagyarázni, konzultáljon orvosával, hogy biztonságban lehessen. Az allergia vagy más súlyos betegség szintén duzzadt szemek mögé bújhat.
Ezek az otthoni gyógymódok segítenek enyhíteni a duzzadt szemeket
A duzzadt szemek kezelése az adott okoktól függ. A duzzadt szemek bizonyos típusai orvosi kezelést igényelnek (mint például a szem és a jégeső).
Ha azonban a duzzadt szemek egy éjszakai ivás vagy sírás, kimerítő életmód, egészségtelen étrend vagy allergia következményei, akkor néhány otthoni gyógymódot maga is használhat.
Menő
Ha lehűti a szem környékét, az különösen gyorsan és hatékonyan működik. A hideg összehúzza az ereket, ami összehúzza a bőrt és csökkenti a duzzanatot.
Egészséges életmód
- Elég és megfelelő alvás: Az elegendő alvás mellett az alvásmód is fontos. Az arcon történő vízvisszatartás elkerülése érdekében segít az alvási helyzet beállításában: a fejnek magasabbnak kell lennie, mint a test többi része. Tehát aludjon tovább párnaés ha lehetséges, fekvő helyzetben. Így működik a nyirok áramlása optimálisan.
- Igyon annyi vizet: Ha elegendő vízzel hidratálja testét (legalább napi 2 liter), akkor elkerülheti a vízvisszatartást, mivel reggel kiöblítik.
- Kiegyensúlyozotttakarmány: Egészséges táplálkozás tápanyagokban és vitaminokban gazdag. Ügyeljen arra, hogy az étrendbe például nagy ételeket vegyen be A-vitamin és K-vitamintartalmazzák - szabályozzák a véralvadást. Szintén C vitamin fontos, megőrzi a bőr kollagénjét. De kerülje a nagy mennyiségű alkoholt, nikotint és sót.
Kerülje az allergiát kiváltó tényezőket
- A pollenallergia súlyos duzzanatokat okozhat. Ne tárolja a kopott ruhákat a hálószobában, mert azok még mindig be vannak kapcsolva Pollenragaszkodhatott. Ugyanezen okból aludás előtt mosson hajat vagy öblítse le vízzel.
- Ha atkaallergiája van, rendszeresen cserélnie kell az ágyneműt.
Kerülje a szemszárazságot
- Szánjon időt a számítógépnél szembarátra: Ha túl sokáig bámulja a számítógépet, ennek eredményeként kiszárad a szem, ami duzzanathoz vezethet. A számítógép előtt töltött idő alatt győződjön meg arról, hogy gyakran villog, és használja a 10-10-10 módszert. Ez azt jelenti, hogy 10 percenként 10 másodpercre néz egy 10 méterre (= 3 méterre) lévő tárgyra. Ez ellazítja a szemet, és könnyfolyadék keletkezik. A szemeken is könnyebb, ha nem kapcsolja túl nagyra a képernyő fényerejét.
- kontaktlencse: Ha kontaktlencsét visel, a következőket kell szem előtt tartania: Alaposan tisztítsa meg, rendszeresen cserélje ki őket, és ne viselje túl sokáig. Ellenkező esetben szárazság, irritáció és fertőzés léphet fel.