A D-vitamin javítja a bélflórát és a metabolikus szindrómát
A tudósok megállapították, hogy a D-vitamin hiányára van szükség a szindróma előrehaladásához egerekben. Ennek oka valószínűleg a bélbaktériumok zavara, amelyet a hiány okoz.
A tudósok megállapították, hogy a D-vitamin-hiányra szükség van a metabolikus szindróma előrehaladásához egerekben. Ennek oka valószínűleg a bélbaktériumok zavara, amelyet a hiány okoz.
Ha a jövőben kiderül, hogy ezek az eredmények átkerülhetnek az emberekbe is, a napozás és a D-vitamin-kiegészítők hamarosan egyszerű és megfizethető megközelítést jelenthetnek a metabolikus szindróma javításában vagy akár megelőzésében.
A tanulmányt Stephen Pandol professzor vezette az amerikai Los Angeles-i Cedars-Sinai Orvosi Központból. Kutatócsoportja a kutatásban a kínai Szecsuani Egyetem Yuan-Ping Han csoportjával működött együtt. Eredményeik alapján mindkét fél meg van győződve arról, hogy a magas D-vitamin szint fenntartása a szervezetben, akár napsütés, étrend vagy étrend-kiegészítők révén előnyös a metabolikus szindróma megelőzésében és kezelésében.
A metabolikus szindróma a világ felnőtt lakosságának közel egynegyedét érinti, és a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázati tényezőinek egy csoportja jelenléte határozza meg. A legjellemzőbb tünetek a derék körüli elhízás és az alábbiak közül legalább kettő: magas vércukorszint, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint. Az érintetteknek általában a májban is van zsírfelesleg.
Az ok eddig egyértelműnek tűnt
Korábban a metabolikus szindróma fő oka egyértelműnek tűnt: magas zsír- vagy szénhidráttartalmú étrend. A közelmúltban azonban különböző megfigyelési tanulmányok sok helyen kimutatták, hogy a metabolikus szindróma gyakran társul a D-vitamin hiányával. Az ilyen jellegű megállapítások nagy jelentőséggel bírnak, mivel a világ népességének teljes 30-60% -át érintik ezek, és ezért a súlyos betegségek nagy kockázatának vannak kitéve.
Munkájukkal a kaliforniai kutatócsoportnak jelentős előrelépést sikerült elérnie a D-vitamin okozati okának ebben a szindrómában való jobb megértése felé. Pandol professzor elmagyarázza, hogy az elegendő D-vitamin bevitel étkezés révén részben, de jelentősen ellentétes lehet a magas zsírtartalmú étrend által kiváltott metabolikus szindrómával az egér modelljében. Ennek során olyan arányokon alapultak, amelyek megfelelnek a nekünk, embereknek szóló táplálkozási ajánlásoknak.
Pontosabban kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú étrend befolyásolja a bélben lévő jó és rossz baktériumok egyensúlyát. Ez egy közepesen kifejezett zsírmáj kialakulását és kissé megnövekedett vércukorszintet váltott ki a tesztállatokban. Figyelemre méltó, hogy a D-vitamin elégtelen ellátása súlyosbítja a bélflóra egyensúlyhiányát. Ez jelentősen hozzájárult a teljesen kifejlődött zsírmáj kialakulásához és a metabolikus szindróma kialakulásához.
A D-vitamin fontos szerepet játszik a bélflórában
A D-vitamin hiánya csökkenti az úgynevezett defenzinek termelését. Ezek antimikrobiális molekulák, amelyek alapvető szerepet játszanak az egészséges bélflóra fenntartásában. Ahogy fordítva várható volt, az állatok szájon át történő szintetikus defenzinnel történő ellátása a bélbaktériumok egyensúlyának helyreállítását eredményezte. Ez pedig a vércukorszint csökkenését és a zsíros máj javulását eredményezte.
Összefoglalva: önmagában a magas zsírtartalmú étrend nem elegendő a metabolikus szindróma kiváltásához. Inkább szükségesnek tűnik a D-vitamin-hiány kombinációja. Ennek megfelelően a D-vitamin pótlása javítja a metabolikus szindrómát az egerekben. A következő lépés az embereken végzett eredmények validálása lenne. A Yuan-Ping Han jelentése szerint van néhány olyan tanulmány, amely kimutatta, hogy a D-vitamin-kiegészítés nem javíthatja az emberekben meglévő anyagcserezavarokat. Ugyanakkor rámutat, hogy ezek a tanulmányok nagyrészt hosszú távú felméréseken alapulnak, amelyeket egyszerűen meg lehet hamisítani a nem megfelelő megfelelés és a nem megfelelő adagolás mellett.
Ezért továbbra is optimista, hogy tanulmányuk eredményei emberben is reprodukálhatók. Erre már klinikai vizsgálatot terveznek. Céljuk egyértelmű: bizonyítékot szolgáltatni a D-vitamin-hiány és a bélbakteriális rendellenességek közötti kapcsolatról, valamint annak összefüggéséről a metabolikus szindrómával.