A dzsungel étrend rangja; karcsú rizzsel és babgal
70 gramm bab, 70 gramm rizs - ez a dzsungel étrend. Annak érdekében, hogy minél többet kapjanak, a dzsungeltábor lakóinak undorító teszteket kell elviselniük. Az eredmény: Sok híresség mindössze néhány hét alatt lefogy. Tehát a dzsungel étrend számunkra is megfelelő?
Minden évben többé-kevésbé ismert arcokat nézhetünk az ausztrál dzsungelben a következővel: "Csillag vagyok - vidd ki innen!" küzdelem: Az undorvizsgák, a pókok és egyéb katasztrófák természetesen elkerülhetetlenek. Ezenkívül a táborlakóknak le kell mondaniuk az alkoholról, az édességről és a Co-ról. Másrészt csak a rizs és a bab szerepel az étlapon.
Nem csoda, hogy a legtöbb híresség vékony és karcsúan tér vissza a dzsungelből. Az étel szigorúan adagolt. Ami a tányérra kerül, valójában óriási segítséget nyújt a fogyásban. Mivel a rizs és a bab fehérjét és szénhidrátot szolgáltat - ezek a tápanyagok fontosak az izmok számára, és elegendő energiával látják el a testet. Ha a jelöltek összegyűjtenek néhány csillagot a dzsungelvizsgákon, van extra étel: egy kis zöldség, és néha hús.
Ezért működik a rizs és a bab diéta
A tény: Azok, akik ilyen mértékben korlátozzák étrendjüket és csökkentik a kalóriák számát, természetesen fogyni fognak. Végül is a rizs és a bab diéta jelentős kalóriahiányt eredményez.
Ennek ellenére a dzsungel étrendje nem ajánlott egészséges fogyókúrás módszerként, mert: Visszaszerezheti azt a néhány kilót, amelyet villámgyorsan elveszített, ha régi étkezési szokásokba ütközik a dzsungeltábor étrendje után.
Hangry a dzsungel étrendjének köszönhetően
Az egyik ok, amiért a dzsungelben jelölteket rizs- és bab-étrendre helyezik, minden bizonnyal ebből adódó konfliktuslehetőség. Aki tudja, mennyire "akasztós", el tudja képzelni, hogy állnak a csillagok.
Tehát nem meglepő, hogy az éheztetett dzsungel próbatestek néhány nap múlva rizsre és babra dörömbölnek. A legjobb példa az idei dzsungeltáborból: Evelyn és Domenico. A videón megtudhatja, mi áll a verekedők marhahúsa mögött.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A jo-jo hatás tönkreteszi az étrend sikerét
Ha a testnek éheznie kell, akkor minden funkcióját a hátsó égőre helyezi. Tehát, ha valamikor újra normálisan kezdünk enni, a test gondosan tárolja az összes tápanyagot, hogy felkészülhessen az éhség következő időszakára.
Végül is a test fel akar készülni a következő rossz időkre. A következők a hírhedt jo-jo effektusok. Sokkal jobb: Egyél rendszeresen, figyelj az egészséges ételekre, főzz frissen és mozogj eleget!
Az RTL sikerműsorának C & D hírességeinek is érezniük kellene ezt. Lehet, hogy karcsúsítva jönnek ki a dzsungeltáborból, de nagyon kevesen tartják meg a súlyukat.
Egy hónapon belül a mérleg a résztvevők többségének megmutatja, mit mutatott a dzsungel megpróbáltatásai előtt. Vagy még többet. Végül is a legtöbb jelöltnek van valamilyen felzárkózási lehetősége az ételekkel kapcsolatban. Azt hisszük: A legtöbben először hamburgerekhez, pizzához és liter alkoholhoz sietnek.