A #egészségügyről Marta Curteanu színésznővel; A táplálkozás ABC-je
Marta színésznő, gyermek szórakoztató, rajong a képregényekért. Élvezi a gyerekekkel való munkát, ezért habozás nélkül elfogadta, hogy részt vegyen a Valódi egészség projektben.
Tudjuk, hogy maga segítő. Röviden, mit jelent ez? Hogyan magyarázza el a munkáját a gyerekeknek?
Útmutató vagyok, útmutató, amelynek célja, hogy megmutassa a kicsiknek azt, amit többnyire már tudtak, de most néhány világosabb célkitűzést szeretnénk megvizsgálni. Segítőként arra törekszem, hogy olyan utat kínáljak a gyerekeknek, amely közel áll az elvárásaikhoz és igényeikhez.
Munkád mely része energizál téged leginkább?
Energiát ad, amikor a küldött üzenet segít, megold, felszabadít és új perspektívát kínál.
Mi a valódi egészségügyi ötleted?
Az egészségről alkotott elképzelésem az egyensúlyról szól: szellemileg és fizikailag. Nem hiszek egy fix receptben, de hajlamos vagyok az állandó önismeretre és a dokumentálásra.
Ha a jövőbeni egészségről beszélnénk, akkor szerinted mely szavak határoznák meg a legjobban az egészség 2.0-t?
Remélem, hogy amikor megvitatjuk a jövő egészségét, és néhány száz év múlva olyan szavakat fogunk használni, mint: íz, íz, érzelem. Lehet, hogy nem mindezt egy mágikus kapszula zárja be, amelyet gondosan kell kezelnünk a mindennapi életünk biztosítása érdekében.
A gyermek tányérja. Elmélet vs. Valóság
A gyermek tányérja nem mindig olyan, mint amilyennek szántuk, de ha a kicsi apránként megtanulja a megfelelő ételeket, akkor időben bevezetik őket az étrendjébe, a dolgok sokkal praktikusabbak lesznek. A gyermek magabiztosságot és vágyat nyer, ha együtt étkezünk vele, amikor az étkezési időket betartjuk és a légkör ellazul, miközben ez megtörténik.
Mit mondunk a gyerekeknek az érzelmekről? A szerelemről, a boldogságról, a szorongásról és a depresszióról?
Sok empátiával beszélünk a gyerekekkel jó és rossz dolgokról, megértjük szükségleteiket és félelmeiket, valamint örömeiket és elvárásaikat. Sorozatosan oszthatjuk meg tapasztalatainkat, de figyelembe véve, hogy döntéseink nem mindig vonatkoznak másokra. Gondosan és elkötelezetten építjük fel a gyermek elleni védelem elemét anélkül, hogy korlátoznánk döntéshozatali szellemiségét vagy életkorának és helyzetének megfelelő, méltányos lehetőségeit.
Mi a helyzet a szexkel? Szexuális nevelés otthon vagy az iskolában?
Ugyanez történik a "szex" témával is. A kellemetlen dolgok megelőzése érdekében egy ilyen vita tisztázhatja és megvédheti. Az egyensúly révén megtaláljuk a hangnemet, a kontextust és az optimális képletet, hogy kommunikálhassuk a kicsivel, hogyan tovább, amikor ő lesz ilyen helyzetekben. Szerintem a szexuális nevelésnek otthon és az iskolában kell történnie.
Végül, ha éppen nem a munkahelyén van, mit szeretnél csinálni a legjobban? Honnan meríti az ihletet? Mi az elképzelése a kikapcsolódásról, a kikapcsolódásról?
Kreatív ember vagyok: sok minden inspirál, és mindenhez viszonyulok körülöttem. A művészeti tervhez kapcsolódó területekre vonulok vissza, ugyanakkor az emberekkel való valós kapcsolat és az állandó információáramlás aktív és produktív.