A fagyasztott joghurt egészségesnek számít, de több kalóriát tartalmaz, mint a fagylalt

A krémfagylalt átlagosan "csak" körülbelül 20 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként

egészségesnek

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Sokak számára a fagyasztott joghurt a zamatos csokoládé fagylalt egészséges helyettesítője. Végül is joghurtot és így tejsavót tartalmaz - ez a csodaszer, amelyre Kleopátra már támaszkodott, és amely nemcsak gyönyörű bőrt varázsol, hanem erősíti az immunrendszert is. A reklám azt is dicséri, hogy a desszert különösen alacsony kalóriatartalmú és egészséges alternatívát jelent a táplálkozástudatos számára. Csak kár, hogy ez általában nem egészen igaz, mert.

Valójában sok cukor van a fagyasztott joghurtban - éppen ezért gyakran magasabb a kalóriatartalma, mint a hagyományos fagylaltnál.

Mivel a fagylalttól eltérően a desszert összetétele nincs egyértelműen meghatározva. Téved, aki azt feltételezi, hogy a hideg krém tiszta joghurt. Valójában gyakran adnak hozzá tejet, aromákat, adalékanyagokat és édesítőszereket. A fagyasztott joghurt 100 grammban ezért legfeljebb 24 gramm cukrot tartalmazhat. A tej- és tejfagylaltban viszont átlagosan "csak" körülbelül 20 gramm cukor van 100 grammonként.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket