Az étrend, amellyel Luminița Anghel több mint 40 kilogrammot fogyott - TEO Magazin
Luminița Anghel elmondta, mi a recept, amellyel megszabadult a plusz kilogrammtól. Az énekesnő elmondta, hogy majdnem 40 kilogrammot sikerült lefogynia.
"Nagyon sok receptet kipróbáltam. Most is a Facebookon írok különböző hölgyeket, különböző korúak, akik próbálnak lefogyni és kudarcot vallani, és tőlem kérik a csoda receptjét. Nem igazán csoda recept volt.
Végül lefogytam azzal, hogy nagyon keveset ettem. Eszem egy keveset, de mindent mértékkel és este 6 óra után egyáltalán nem eszem. Például Philip soha nem kóstolt más italt, csak sima vizet.
Én szülőként hagytam, hogy mindent megkóstoljon. Nem, 3 dolgot eszik, és mi ezeket váltogatjuk.
Súlyom most 58 kilogramm ahhoz a 93 kilogrammhoz képest, ami a szülés után volt. Sportolok, 6-kor ébredek, 7-re viszem az iskolába és megállok az edzőteremben. Két órát tartózkodom az edzőteremben, aztán még vásárolok a házhoz - mondta Luminița Anghel.
Luminița Anghel, tanács 40 év feletti nőknek
A művésznek tanácsai vannak a reményt vesztett nők számára is.
"Azt a tanácsot adom minden nőnek, aki betöltötte a 40. életévét, és elvesztette a reményét, hogy lefogyhat, megtalálja a felét, a reményt, hogy gyermeke születhet ... van egy pillanat az életben, amikor mindannyiunk számára meg van írva, hogy ezek a csodálatos dolgok megtörténjenek.
Más problémáim voltak, mielőtt megismerkedtem a férjemmel. Beteg szüleim voltak. Apám 2005-ben és 2010-ben halt meg, amikor még alig ismertem a férjemet, édesanyám meghalt. És akkor imádkoztam értük, az egészségükért. Akkor nem aggódtam annyira miattam.
Természetes utazás volt, valamit elvettek tőlem, mást kaptam "- mondta a művész.