A fahéj illóolaj ismeretlen előnyei; pihenés
A fahéjolaj a Laurus cinnamomum fajból származik, és a Lauraceae botanikai családba tartozik. Az eredetileg Dél-Ázsia egyes részeiről származó fahéjnövényeket különböző ázsiai országokban termesztik, és világszerte fahéj illóolaj vagy fahéjfűszerek formájában szállítják. Jelenleg úgy gondolják, hogy világszerte több mint 100 fahéjfajtát termesztenek.
Túlnyomó többségünk, ha fahéjra gondolunk, vagy porra, vagy botra gondol. De mit tudunk az illóolajról? Az ókorban tonikként, emésztést elősegítő anyagként és még sok másként használták.
Leggyakrabban immunrendszeri problémák esetén és a test vírusok elleni küzdelme érdekében használják. Hasznos lehet a tisztításhoz, a levegő minőségéhez és a hangulat támogatásához is.
Elsődleges előnyök
- Serkenti a keringést, mind belsőleg, mind a bőrre felvitt állapotban;
- Fenntartja az egészséges immunrendszert;
- Segíti a száj egészségét;
- Segít megnyugtatni a fájó izmokat és ízületeket;
- Étel ízesítésére használják.
Érzelmi előnyök
Érzelmileg és lelkileg a fahéjolaj az alsó csakrákhoz kapcsolódik, és ösztönözheti az önelfogadás vagy az önbizalom, a szexuális kifejezőkészség és a múlt traumáival kapcsolatos érzelmek kiküszöbölését. Ez összekapcsolódik a biztonság és a biztonság érzésével is, amely egyensúlyhiány esetén az ember féltékenynek, bizonytalannak, kontrolláltnak vagy képtelennek érzi magát a kapcsolatokban. Ezért előnyös lehet az egészséges kapcsolatok és az egészséges szexualitás fenntartása szempontjából is.
Egészségügyi előnyök
Antibakteriális tulajdonságok
Kutatások szerint a fahéjolaj nehezen kezelhető baktériumokkal küzd. Egy tanulmány megállapította, hogy a fahéjolaj-vegyületek antimikrobiális hatást fejtenek ki a Pseudomonas aeruginosa ellen, amely potenciális, életveszélyes, gyógyszer-rezisztens baktérium, amely hatással van a növényekre, az emberekre és más állatokra.
Segít a száj egészségében
A fahéj antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai bebizonyosodtak, hogy hatásosak a Streptococcus és a Candida ssp biofilm ellen, amelyek két szájfertőzést és fogszuvasodást okoznak.
Természetes fertőtlenítőszer
A fahéjolaj antibakteriális tulajdonságai biztonságos, hatékony és nem vegyi adalékanyag-alternatívát jelentenek, amely felhasználható a termékek megőrzésére és az eltarthatóságuk növelésére.
Élelmiszer-aromák és kozmetikumok
A fahéjolaj illóolajként és étkezési olajként kapható. Hozzávalóként megtalálható cukormentes gumiban, cseppekben, teákban és fagyasztott péksüteményekben is.
A fahéjolajat a piperecikkek, például a fogkrém, a szájvíz, a szappan és a testápoló összetevőjeként is használják. Spray-k, gyertyák és szezonális termékek ízesítésére is használják.
Szív Egészség
A fahéj olaj természetesen elősegítheti a szív egészségének stimulálását. Egy 2014-ben publikált állatkísérlet bemutatja, hogy a fahéj kivonat hogyan javíthatja a szív egészségét. A tanulmány azt is megmutatja, hogy a fahéj illóolaj és a testmozgás miként segíthetik a koleszterinszint csökkentését.
A fahéjról kimutatták, hogy elősegíti a nitrogén-monoxid termelésének stimulálását, amely előnyös a szívbetegségben szenvedők számára, vagy akik szívrohamot vagy stroke-ot szenvedtek.
afrodiziákum
Az ayurvédikus orvoslásban a fahéjat néha szexuális zavarok esetén ajánlják. A 2013-ban publikált állatkísérletek a fahéj olajat javasolják az impotencia lehetséges természetes gyógymódjaként. Az életkor okozta szexuális diszfunkcióval rendelkező állatokban vizsgált alanyok esetében a fahéj kivonat kimutatta, hogy javítja a szexuális funkciókat, hatékonyan stimulálja az erotikus motivációt és az erekciós funkciókat.
Fogyás
A fahéj étrend-kiegészítő, amely zsíréget és értékes eszköz a fogyáshoz. Tekintettel arra, hogy ki tudja egyensúlyozni a vércukorszintet és édesíteni az ételek ízét cukor hozzáadása nélkül, nagyon hasznos.
A Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány kiemeli, hogy a fahéj hogyan segítheti a zsírsejteket az energiafogyasztásban. A tanulmány kifejezetten bemutatja, hogy a cinemaldehid hogyan aktiválja a termogén és metabolikus reakciókat mind az állati, mind az emberi zsírsejtekben, ami előnyös lehet a fogyás és az elhízás megelőzésében.