A faisselle kalória A blog
A faisselle, szeretnénk, ha nem kellene nélkülöznünk a nyers tehéntejből (vagy ritkábban kecsketejből) készített krémsajt kellemes ízét. A tejtermékeket azonban közismerten nem kedvelték meg a fogyókúrás étrend során a zsírban való bőség miatt. De vajon ez a termék hízik-e? ?
Kevésbé zsíros sajt, mint gondolná
Ha első pillantásra a faisselle-t tiltott ételnek tekintik, akkor kiderül, hogy nem tartalmaz annyi kalóriát. Valóban, 100 gramm faisselle csak 88 Kcal-t tartalmaz, ami továbbra is nagyon ésszerű egy ilyen termék esetében. Tehát zsíros ez a sajt vagy sem? Összetételének többi részét figyelembe kell venni, mivel ugyanez a dózis biztosítja a 3-at,7 g fehérje, 3,1 g szénhidrát és mindenekelőtt 6,8 g lipid . Ezek tartalmazzák az edényben lévő kalóriák nagy részét, és ezeknek a zsíroknak a többsége telített.
Faisselle megengedett-e diéta alatt ?
Arra a kérdésre, hogy ez a termék lefogy-e, a válasz nem. Az, hogy ez a sajt alacsony kalóriatartalmú, még nem jelenti azt, hogy nem hízik meg. Valóban, amint azt korábban említettük, a telített zsírok viszonylag jelen vannak, különösen a lipidek. Mivel azonban a faisselle egyike azon ritka tejtermékeknek, amelyek sok vizet tartalmaznak, továbbra is a piac legkevesebb kalóriatartalmú sajtja. Tehát mindazoknak, akik nem nélkülözhetik sajtot, beleértve a diétát is, a faisselle hasznos szövetségessé válhat. Másrészt mindig ajánlott, hogy egyáltalán ne fogyasszuk, vagy ha lehet, nagyon keveset.