A fehérje porolja az influencerek rossz reklámozását - Doctissimo

Az egészséges hullám mentén egyre több befolyásoló már nem habozik megdicsérni a fehérjepor érdemeit a közösségi hálózatokon az izomteljesítmény növelése érdekében. Csábító, igaz? Legyen óvatos, a gyakorlat nem kockázatmentes.

reklámozását

A fitgame csillagfehérjéi

Az izomépítés jó, de jobb a gyors eredmény elérése. Ennek elérése érdekében gyakran használnak fehérjeport ... A fitgame-ben Tibo Inshape a THE csillag egy hatalmas online közösség élén (4 millió követő a YouTube-on, 2 millió az Instagram-on). Büszkén mutatja a lehető leggyakrabban a "Tortank hátát" vagy a "kis vénáját a bibin", ez azt jelenti, hogy a duzzadt véna bizonyítja, hogy a bicepszed jól működött.

Ennek elérése és az izomzat ezen szintjének fenntartása érdekében ennek a fiatalembernek kalibrált étrendre van szüksége, szinte napi ülésekre a templomban (az edzőteremben), szinte isteni segítséggel megszórva: étrend-kiegészítők.

Mindenki szóhasználatával gyakran beszélünk a fehérje "prot" -járól. Ezt a fehér port, más néven tejsavónak keverik vízzel vagy akár tejjel egy shakerben. A sportolók súlyzós edzés előtt és/vagy után fogyasztják.

A termékelhelyezések messze nem ártatlanok

A valóságban sok ilyen kaliberű sportoló számára ez egy egész gyógyszertár, amely átmegy a gyomorban: maltodextrin, kazein, kreatin, karnitin, leucin, valin, glutamin, tirozin, arginin, koffein, izoleucin, Omega 3, vitaminok. Kiegészítők, amelyek kiegészítők vagy por formájában vannak. Ízlés szerint vanília vagy csokoládé. És néha ezek az étrend-kiegészítők is ügyesen keverednek ínycsiklandó sütikbe és egyéb finomságokba.