Miért fogyaszt szőke psyllium egészségügyi hírek Miért fogyaszt szőke psyllium%
Psyllium itt, psyllium ott! Sokszor hallotta már ezt a szót, de nem igazán tudja, mi áll e barbár név mögött? Szuper bajnok a székrekedés, a hasmenés és más bélrendszeri kellemetlenségek ellen, ezt a sok erénnyel rendelkező növényt sürgősen el kell fogadni !
Szőke psyllium, mi ez ?
Azt hinné, hogy ez volt a drog neve. Nem! Ez valójában a útifűfajta eredetileg Indiából és a Közel-Keletről származott. A szőke psylliumot (vagy Ispaghul) évezredek óta használják egészségügyi növényként. És jó okból a bél hűséges barátja, akit meg akar védeni. Ehhez nem a több ezer kicsi magot használják, hanem az egésznek nevezett borítékokat, amelyek nyálkában gazdagak, amely rost vízzel érintkezve géllé alakul. Eredmény? Ez az emésztőrendszerben kialakult viszkózus textúra jelentősen megnyugtatja a gyulladásos állapotokat és tisztítsa meg a vastagbél falát.
Szőke psyllium, miért fogyasztod ?
A szőke psyllium nagyon hasznos az emésztési problémák kezelésében. Természetes hashajtó, félelmetes a székrekedés problémái ellen. Valójában képes arra, hogy súlyt adjon a székletnek, és lendületet adjon számukra, hogy természetes módon és mellékhatások nélkül elősegítsék eliminációjukat, nem asszimilálódik a test által. Hasmenés esetén is ajánlott szőke psylliumot használni. Ez utóbbi képes felszívni a vizet, majd következetesebbé teszi a székletet.