A fehérjében gazdag étrend segít a fogyásban, de vannak mellékhatásai is
Aki kipróbálta a magas fehérjetartalmú étrendet, tudja, hogy ez működik, és a fogyás. De egy friss tanulmány kimutatta, hogy az ilyen étrend eltömődött artériákhoz vezet.
Az Orvostudományi Kar tudósai által végzett kutatásban St. Louis, a Washingtoni Egyetem munkatársa kimutatta, hogy legalábbis az állatok esetében az ilyen étrend szív- és érrendszeri problémákhoz, sőt szívrohamhoz vezet, amint azt a Nature Metabolism folyóirat által közzétett és az Medical Xpress által idézett jelentés mutatja.
Az utóbbi években egyre népszerűbbé váló diéták ateroszklerózishoz vezettek a vizsgálat során. A rágcsálók eledelében lévő kalóriák 46% -a fehérjéből származik a vizsgálat során.
Azok az alanyok szenvedtek leginkább, akik sok fehérje és sok zsír mellett szenvedtek a diétában. Ezeknek az alanyoknak 30% -kal több plakk volt az artériákon.
A cikk a kampány része Ziare.com Tudod, mit eszel? - információs és figyelemfelkeltő kampány arról, mennyire fontos tudni, hogy mit eszünk, és milyen hatással vannak bizonyos ételek vagy összetevők egészségünkre.
Miért fontos, hogy minden terméken olvasható lista szerepeljen az összes összetevőről, valamint minden más olyan elemről (feldolgozás típusa, csomagolás stb.), Amely befolyásolhatja egészségünket?
Mit jelentenek a címkén szereplő összetevők vagy említések? Mit mondanak a tanulmányok a különféle ételek vagy összetevők egészségre gyakorolt hatásáról? Ezekre a kérdésekre válaszolunk ebben a kampányban.
Ha kérdése van, vagy be akar jelenteni olyan szabálytalanságokat, amelyekkel találkozik az üzletekben, ahol vásárol, küldjön egy e-mailt a következő címre: [email protected] .
Legyen része ennek a kampánynak, amely az egészséges élet érdekében szól!