A fehérjék hatása a bőrére LeVICHYMag
A megfelelő fehérjetartalmú étrend fogyasztása nagy hatással lehet a bőrére.
Kollagének: fehérjék a bőr számára
A fehérjék alkotják a bőr fő részét. Pontosabban ezt a szerkezeti fehérjét kollagénnek nevezik. Ez a fehérje tárolja a nedvességet a bőrében, és elősegíti a regenerációt, miután a bőr napi környezeti hatásoknak van kitéve. Következésképpen a kollagén biztosítja, hogy bőre feszes maradjon.
A bőr fehérjéi az idő múlásával
Az évek során a kollagéntermelés egyre inkább csökken. Ennek eredményeként a bőre hajlamosabb lesz a ráncokra, és az összes bőrrétegben lévő fehérjék. A bőr rugalmassága is csökken.
Arcápolás fehérjékkel a bőr számára
Számos öregedésgátló termék létezik, amelyek helyettesítik a test saját kollagénjét, különösen a bőr legkülső rétegében. Ez főleg a nedvességet tárolja a bőrben, ami simábbá teszi.
Fehérjék a bőr számára táplálkozás útján
A legfontosabb fehérjebevitel közvetlenül a megfelelő táplálkozásból származik. Az olyan ételek, mint a tojás, a különféle halak, a csirke és a tejtermékek - különösen az író vagy a joghurt - nagyszerű fehérjeforrások, ezért fontos részei az étrendnek. De a hüvelyesek és a tofu szintén nagyszerű fehérjeforrás a vegetáriánusok számára, ezért jót tesz a bőrnek.