A fekete magolaj egészségi előnyei Jelenlegi nő A MAG
a fekete kömény (vagy nigella sativa) egy aromás növény, apró, illatos magokkal, amelyet fekete köménynek is neveznek, főleg a Közel-Keletről. A fekete kömény olajat a fekete kömény magjának hideg sajtolásával állítják elő, és az ókor óta ismert számos egészségügyi előnyéről, amelyet manapság több mint 450 tudományos tanulmány mutat be, belső vagy külső használatra.
Fekete magolaj, nagyon régi gyógyszer
A fekete magolaj gyógyászati vagy kozmetikai kezelésként való felhasználása 2500 éves múltra tekint vissza az ókori Egyiptomban, olyannyira, hogy "fáraóolajnak" is nevezik. Tutanhamon sírjában valóban találtak egy üveg fekete magolajat és köménymagot. A fekete magolajat a fáraók orvosai emésztési problémák, fejfájás, fertőzések és gyulladások kezelésére használták.
A fekete magolaj a Queens Nefertiti és Kleopatra szépségtitka lett volna a gyönyörű bőr és a ragyogó arcszín számára is.
A fekete magolaj a hagyományos korán orvoslás szerves részét képezte. Mohamed próféta így nyilatkozott: "Vigyázzon magára a fekete mag magjának felhasználásával, ez a halál kivételével minden gonosz ellen szolgál".
A Nigella olaj Európában még mindig viszonylag kevéssé ismert, ennek ellenére számos tudományos tanulmány tárgya 1964 óta, a 80-as, 90-es és 2000-es években, bizonyítva ezzel vitathatatlan egészségügyi előnyeit.
A fekete magolaj gyógyászati tulajdonságai
A fekete mag egyetlen magja több mint 100 különböző hatóanyagot tartalmaz:
- 58% antioxidáns esszenciális zsírsav (omega-3 és omega-6, beleértve a linolsavat is, jó a koleszterin ellen és a szív- és érrendszeri védelem érdekében).
- illóolajok: nigellone és thymoquinone immunstimuláló, fertőzésellenes, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal. Megjegyzés: A nigellont hörgőtágító egészségi erényei is megkülönböztetik, előnyösek bármilyen légzőszervi betegség esetén.
- nigellin: keserű alkaloid elv, serkenti az emésztést és az átjutást.
- energetizáló glükozidok és aminosavak.
- sok vitamin: A provitamin (vagy karotin), B, C, E vitamin.
- sok ásványi anyag és nyomelem: kalcium, magnézium, vas, foszfor, nátrium, kálium, réz, szelén, cink.