A Femina 5 hírességek étrendje szublimálható ezen a nyáron

Íme néhány celeb titok, hogy karcsú maradhasson, és felkészülhessen a tengerparti vakációra és a szörnyű fürdőruhás megpróbáltatásokra.

femina

Igyon naponta hat friss gyümölcslevet: új divat Hollywoodban a Shape Magazine szerint. A préselt gyümölcscentrifuga módszere napi adag préselt gyümölcslevet igényel, amelyet minden reggel szállítanak. Követői között van Nicole Richie, Rooney Mara, Zooey Deschanel és Gwen Stefani.

Vízrendszer: A Body + Soul magazin szerint Elle Macpherson modell ébredéskor minden reggel iszik egy liter vizet. Dr. Nish Joshi brit táplálkozási szakember (aki Gwyneth Paltrow-t, Cate Blanchettet és Sadie Frostot számít ügyfelei közé) napi legalább két liter víz elfogyasztását javasolja a belső szervek megfelelő működésének fenntartása érdekében.

Vastagbél öntözése: Beyoncé, Gwyneth Paltrow és Goldie Hawn esküszik erre a folyamatra. A melelbourne-i klinikát vezető Natalie Bondine természetgyógyász megerősíti, "hogy egy személy átlagosan három-öt kiló száraz ürüléket hordoz a vastagbélében", a Body + Soul.