A férfi meddőségének oka
Frissítve: 2020. május 19
A tanulmány azt mutatja: Az antioxidánsok növelik a termékenységet
A témával kapcsolatos szisztematikus áttekintés (1) (Szisztematikus áttekintés) nemrég jelent meg a Cochrane Könyvtár adatbázisában (Crochane Systematic Review adatbázis).
Új-zélandi tudósok összesen 34 kontrollált vizsgálat eredményeit értékelték olyan párokkal, akik reproduktív gyógyszeres kezelésen estek át (pl. Mesterséges megtermékenyítéssel, méhen belüli megtermékenyítéssel stb.), Mert gyermekvágyuk nem teljesült.
A kísérletekben részt vevő férfiak többségének csökkent a spermiumok száma vagy gyenge a spermiumok mozgékonysága. Következésképpen szubfertilis (kevésbé termékeny) kategóriába sorolták őket, ami azt jelenti, hogy termékenynek, de az átlag alatti termékenynek tekintik őket.
Az apaság esélye nő az antioxidánsokkal
A szóban forgó áttekintésben a kutatók azt találták, hogy azoknak a vizsgálatban résztvevőknek, akik antioxidánsokat szedtek, négyszer nagyobb esélyük volt arra, hogy partnerük teherbe essen, mint azoknak a többi férfinak, akik részt vettek a vizsgálatban, akik nem szedtek antioxidánsokat étrend-kiegészítők formájában vett.
Az antioxidánsokkal szedett kiegészítők orális bevitele hozzájárulhat a párok fogantatásának esélyéhez
- mondta Marian Showell vezető kutató, az új-zélandi Auckland Egyetemről.
A szabad gyökök fenyegetik a spermiumokat
A manapság folyamatosan csökkenő spermiumok egyik fő oka valószínűleg az oxidatív stressz szabad gyökök formájában. Ezek könnyen megtámadhatják a spermiumokat, károsíthatják őket és korlátozhatják mozgékonyságukat.
Tehát a tudósok célja annak meghatározása volt, hogy az antioxidánsok fogyasztása mennyiben tudja megvédeni a spermiumsejteket az oxidatív stressztől.
Több csecsemő antioxidánsok révén
Összesen 964 pár vett részt az értékelt 15 vizsgálatban. A kontroll csoport 449 párból állt, és nem vett antioxidánsokat. 18 terhesség történt itt (3 százalék).
De abban a csoportban, amely antioxidánsokkal szedett étrend-kiegészítőket (515 pár), 82 új ember regisztrált (16 százalék) ugyanebben az időszakban.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az antioxidánsok férfi partner általi bevitele jelentősen növelheti a megtermékenyítés valószínűségét.
Több élveszületés antioxidánsokból
Ismeretes, hogy a reproduktív orvoslás során viszonylag gyakran lehet terhességet elérni, de a vetélések is meglehetősen gyakoriak. Azt, hogy a vetélés aránya lényegesen magasabb-e, mint a normális terhesség esetén, még mindig tárgyalják.
Mindenesetre az új-zélandi tudósok felfedezték, hogy az élveszületések száma jelentősen megnőtt, ha a férfiak antioxidánsokat szedtek a fogantatás előtt.
Milyen antioxidánsok növelik a termékenységet?
Sajnos különböző típusú antioxidánsokat (E-vitamin, C-vitamin, szelén, karotinoidok, ubikinol, folát és cink) és különböző dózisokat is alkalmaztak a vizsgált vizsgálatokban, így a legizgalmasabb kérdésre, nevezetesen a termékenységet elősegítő antioxidánsok típusára és dózisára sajnos nem válaszoltunk egységesen. lehet.
A tanulmányokat ezért nem meggyőzőnek minősítik, azzal a jelzéssel, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség a releváns témában, amelyek aztán határozottan megerősíthetik ezt a kapcsolatot.
A C-vitamin elősegíti a spermiumok mozgékonyságát
A sperma természetesen tartalmaz C-vitamint, hogy segítsen megszabadulni a szabad gyököktől. Elég gyakran azonban ez a védekezés túlterhelt. A környezeti toxinok, az ivóvízben lévő női hormonok, a mobiltelefon sugárzása, az örömtoxinok és még sok más annyira megnöveli az oxidatív stresszt, hogy az antioxidáns tartalékok nem elegendőek ehhez a hatalmas teherhez.
Emiatt számos C-vitamin (valószínűleg az egyik legismertebb antioxidáns) bevitelének hasznosságát a spermiumok minőségére számos kis tanulmányban megvizsgálták.
Ezeknek a vizsgálatoknak az egyikét jelenleg 97 férfival (nem dohányzókkal) végezték. Kimutatta, hogy a C-vitamin szedése nemcsak a mozgékonyságot növelheti, hanem a spermasejtek számát is.
A reproduktív orvoslás féljen az antioxidánsok versenyétől?
A reproduktív orvos szakorvosa Dr. Sherman Silber, a missouri St. Louis-i Meddőségi Központ igazgatója arra figyelmeztetett, hogy ne fektessenek túl sok reményt az antioxidánsok bevitelébe.
Attól tart, hogy ez olyan mértékben késlelteti a véleménye szerint szükséges termékenységi kezeléseket, hogy a párok, különösen a nők, végül túl öregek lennének a reproduktív orvoslás számára.
De mi szól az ellen, ha legalább egy évig egészséges ételt fogyasztunk, létfontosságú anyagokkal és antioxidánsokkal látjuk el magunkat, és megvárjuk, mi fog történni, mielőtt lemondana a reproduktív orvoslás szigorúságáról?
Természetes antioxidánsok
A természetes antioxidánsok különösen nagy számban és minőségben találhatók meg az egészséges étrendben.
Olvassa el még:
Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen
Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek - de tanácsok adásakor gyakran megfeledkeznek a fenntartható egészséghez szükséges holisztikus szempontról. A Természetgyógyászati Akadémián megismerheti az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseit.
A Természetgyógyászati Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg