A (férfi) orgazmus zavarja-e a (sportos) teljesítménytereket?
A szexuális absztinencia egy sportelőadás előtt olyan gyakorlat, amely Görögországig és az ókori Rómáig jut el hozzánk. De mit mond ma a tudomány? ?
Kis előjáték
Bocsánat, hölgyeim, ezt a cikket csak a (valódi) gyengébbik nem orgazmusa érdekli, amelyről évezredek óta azt mondják, hogy zavarja a sportteljesítményt. Arra biztatom azonban, hogy folytassa az olvasást: ott talál érveket, amelyek szolgálják az emberét, amikor hátat fordít önnek, azt állítva, hogy meg kell őriznie erejét egy másnapi fontos versenyre ...
Ami a női orgazmus sportteljesítményre gyakorolt hatásait illeti, a tudományos közösség nagyon keveset vizsgálta a kérdést. El kell hinnünk, hogy a nőknek soha nem jutott eszükbe, hogy megkérdőjelezzék intimitásuk ezen aspektusát, hogy megmagyarázzák a gyenge teljesítményt, és ezáltal levonják magukat!
A sportolók az ókorban tévedhetetlen önuralmukról és nagy fegyelmükről ismertek. Állítólag egyesek még odáig is eljutottak, hogy átesett a férfiak infibulációján, a nemi szervek megcsonkításán, amelynek célja a nemi aktus minden lehetőségének teljes megszüntetése.
Ha ma elengedtük ezt a spártai szigort, akkor is tény, hogy a szexuális absztinencia még mindig sokak szerint a sportteljesítmény optimalizálásának egyik garanciája. Meggyőződés, amely részben azon az előíráson alapul, hogy a szexuális csalódottság növeli az agressziót, ez a viselkedési mód nagyban hozzájárul a győzelem vágyához.
De mit mond a tudomány?
Mikroszkóp alá helyezve az aerob állóképesség és az izomerő, a pulzus és a vérnyomás teljesítménye, valamint egyes biokémiai összetevők (tesztoszteron, kortizol, glükóz stb.) Szintje nem mutat szignifikáns különbséget. orgazmus. A tudományos következtetés tehát egyértelmű: ha partnerét a végső extázis szédüléséig öleli, annak nincs más negatív hatása a másnapi sportteljesítményre.
A kulcsszó itt a "másnap".
Bár átlagosan egy romantikus cselekedet során az energiafogyasztás csak körülbelül 25-50 kalória, vagy egyenértékű a két lépcsősor megmászásával - tehát nem használja fel energiakészleteit a hecceléshez! -, tanulmányok azt mutatják, hogy annak az embernek, aki elengedte magvát, némi pihenésre és regenerálódásra van szükség ahhoz, hogy a csúcsán legyen. Egyes tanulmányok minimális 2 órás gyógyulási időszakról beszélnek, míg a legtöbb konzervatívabb, 10 és 12 óra közötti értékkel ért egyet.