A férfiak egészsége - STADA
Férfi egészség
Egészségügyi blog
Meggyőződésünk, hogy ha egészségben akar maradni, akkor egy dolog nélkül nem lehet: egészségügyi ismeretek.
Kövesse a STADA blogunkat!
Az érzékeny erős nem
A statisztikák egyértelműek, a nők körülbelül öt évvel tovább élnek, mint a férfiak. De miért van így? A férfiak hajlamosabbak a betegségre? Ha jobban megnézi, gyorsan kiderül: A férfiak nem szeretnek orvoshoz járni - néhány kivételtől eltekintve. Csak akkor játszik szerepet az egészség, ha az orvoslátogatás elkerülhetetlenné válik. Míg a nők jobban figyelnek testük jelzéseire, addig a férfiak lebecsülik a betegség jeleit, vagy teljesen figyelmen kívül hagyják őket. A megelőző orvosi vizsgálatok nem szívesen vesznek részt. Szeretnénk felhívni a figyelmet a férfiak egészségére és felhívni a figyelmet a megelőző vizsgálatokra.
Orvosi szűrés férfiaknál
Tól től 35 év kétévente:
Bőrrák szűrés a bőrrák korai felismerése érdekében (célzott beszélgetés, a bőr teljes testének vizsgálata, tanácsok az eredményekről)
Tól től 45Évek évi:
Prosztata/genitális vizsgálat a nemi szervek rákos megbetegedéseinek korai felismerésére (célzott beszélgetés, a külső nemi szervek tapintása, a prosztata és a nyirokcsomók tapintási vizsgálata, tanács a megállapításokhoz)
Tól től 50-54Évek évi:
Vastagbél- és végbélvizsgálatok a vastagbélrák korai felismerése érdekében (célzott beszélgetés, a székletben rejtett vér vizsgálata, tanácsok az eredményekről)
Tól től 55Évek tízévente két vizsga:
Kolonoszkópia a vastagbélrák korai felismerése céljából (célzott beszélgetés, tízévente két kolonoszkópia vagy kétévente rejtett vérvizsgálat a székletben, tanács a megállapításokról)
A férfiak és gyengeségeik
A magas szintű stressz, a munkahelyen és a családban való teljesítésre gyakorolt nyomás, a helytelen étrend, a kevés testmozgás, a dohányzás és a túl sok alkohol növeli a férfibetegségek kockázatát, mint a szív- és tüdőbetegségek, a depresszió, a cukorbetegség, a prosztata megnagyobbodása, az elhízás vagy a merevedési zavar. A Szövetségi Statisztikai Hivatal adatai szerint a szív- és tüdőbetegségek voltak a leggyakoribb halálokok 2012-ben a férfiaknál.
Magas stresszszint
Nyomás a munkahelyen és a családban való teljesítéshez
Helytelen étrend
Kevés mozgás
Füst
Túl sok alkohol
Prosztata kellemetlenség
A vizeléssel vagy magömléssel kapcsolatos problémák megnagyobbodott prosztatára utalhatnak. Minden negyedik, 50 évnél idősebb német férfi prosztata problémákkal küzd. A gyakoriság az életkor előrehaladtával növekszik. A Robert Koch Intézet szerint a prosztatarák a leggyakoribb rák a német férfiak körében. Gyakran a nagyítás jóindulatú. Bizonyos esetekben azonban rosszindulatú daganatok is kialakulhatnak. A betegség legtöbbször észrevétlen marad, mivel a tünetek csak később jelentkeznek. Ha a betegséget korán felismerik és kezelik, akkor jó a gyógyulás esélye. A betegség pontos okai nem ismertek, de az életkor, valamint a genetikai és hormonális tényezők befolyásolni látszanak.
Információs videók a prosztata problémáiról
Merevedési zavar
Minden ötödik, 30 évnél idősebb német férfinak merevedési zavara volt. Valójában a szerves okok a kiváltó okok, amelyeket kezelni kell, nem pedig pszichológiai problémák. A potencia gyengesége egy olyan betegség jele lehet, amelyet még nem ismertek fel. Alapvetően mind az életminőség, mind a szexuális élet káros. Először is, egy beszélgetés során meg kell határozni a betegség lehetséges okait. Számos szerves tényező, például keringési rendellenességek, hormon- vagy szív- és érrendszeri problémák okozhatják a potencia gyengeségét. Az érintettek a lehető legjobb terápiát határozzák meg orvosukkal együtt.
A merevedési zavarokról itt talál további információt.
Információs videók a merevedési zavarokról
csontritkulás
Németországban mintegy 8 millió embert érint az oszteoporózis (csontvesztés). A csontok anyagcserebetegsége a csonttömeg lebomlásához vezet, ami növeli a csont törékenységét. A csontok instabilitása, amely leginkább az idősebb embereket érinti, különösen nyilvánvaló a csigolyatestek vagy a combnyak területén - de a nők gyakrabban, mint a férfiak. A csontanyagot folyamatosan újjáépítik. 40 éves koráig több csonttömeg épül fel, mint bontja. Ezt követően a lebomlás lassan kezdődik. Az oszteoporózis által érintettekben a lebontási folyamatok dominálnak, és nő a csonttörések kockázata. A csontanyagcserét hormonok és vitaminok szabályozzák. A D-vitamin itt különösen fontos. Étellel fogyasztva elősegíti a kalcium felszívódását és a csontképződést.
Alapvetően: Azok, akik odafigyelnek az egészséges táplálkozásra és az elegendő testmozgásra, nem dohányoznak és csak mérsékelten fogyasztanak alkoholt, csökkentik a betegség kockázatát.