A férfiak intim gondozása A kevesebb több, a NetDoktor

Sabine Schrör a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója. Kölnben tanult üzleti adminisztrációt és közönségkapcsolatokat. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon a legkülönbözőbb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

Az intim higiéniában alig vannak nemek szerinti különbségek - a férfiaknak és a nőknek alapvetően ugyanazokra a dolgokra kell figyelniük. Minden nap friss pamut rövidnadrág, az intim terület rendszeres langyos vízzel történő tisztítása és az illatosított mosószerek kerülése szintén része a férfi intim higiénéjének. Olvassa el itt, mit kell még figyelembe vennie a pénisz ápolásakor.

Férfi intim higiénia: a kevesebb több

A péniszt nem szabad túl ritkán, de nem is gyakran lemosni. Egyrészt fontos a szennyeződések, a baktériumok és a kellemetlen szagok eltávolítása. Másrészt a túl sok higiénia káros a bőrre. Még ha csak vízzel is tisztítja, idővel kiszárad, ami csökkenti a csírákkal szembeni ellenálló képességét.

A szakértők ezért javasolják a pénisz, a herék és a végbélnyílás naponta egyszeri tisztítását langyos vízzel. Kerülni kell a magas pH-értékű hagyományos szappanokat vagy tusfürdőket. Az ápoló törlőkendőknek és dezodoroknak szintén nincs helyük a férfi nemi szervek területén, mivel irritálhatják és kiszáríthatják az érzékeny bőrt.

Intim higiénia a férfiak számára: tisztítsuk meg a fityma alatt

Ha a pénisz nincs körülmetélve, a smegma a fityma alatt gyűlik össze - a faggyú, az elhalt bőrmaradványok, a vizelet és a spermiummaradványok keveréke ideális táptalaj a csírák számára. Az intim higiénia során ezért el kell távolítani a smegmát.

Ehhez óvatosan nyomja vissza a fitymát, és mossa le langyos vízzel az alatta lévő bőrt. A pénisz ilyen rendszeres tisztításával nagymértékben csökkentheti a fertőzés kockázatát. Ellenkező esetben az intim higiéniára az alábbiak vonatkoznak: A férfiaknak és a nőknek a nemi érintkezés előtt meg kell mosniuk a nemi szervet a kórokozó csírák cseréjének elkerülése érdekében.

Szerző és forrás információ

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és orvosi szakemberek ellenőrizték.

Gerdemann, A.: intim higiénia. A kevesebb több, itt: pta forum online, 7/2011. Kiadás,
Raith-Paula E. és mtsai: Természetes családtervezés manapság: Modern ciklustudás tanácsadáshoz és alkalmazáshoz. Springer Verlag 2008

A legtöbb olvasott cikk

Szívrohamra figyelmeztető jelek nőknél
A rák tünetei A férfiak nem hagyhatják figyelmen kívül
Vastagbélrák: ezek a figyelmeztető jelek
Hogyan kell megfelelően kezelni a száraz kezeket
Riasztási jel viszketés
Pneumokokkus oltás: ki, mikor és milyen gyakran?
Önteszt: túl sok alkoholt igyon?
Koronavírus vagy influenza? Ezek a különbségek!

Szerezd meg a legfrissebb híreket és értékes tippeket az egészségedről