A férfiak-nők különböző étkezési szokások

A férfiaknak be kell fejezniük a tányérjukat ...

"Ízlésünket nem az agy határozza meg, hanem a tanulás és a kultúra" - biztosítja Catherine Vidal * neurobiológus. A férfiak számára tehát nemes csomók és zsírok, amelyek energiát szolgáltatnak. Ennek megfejtéséhez nem kell elhagyni az ENA-t, a férfinak olyan ételre volt szüksége, amely biztosította társadalmi uralmát (tehát ereje), az asszony olyan ételre, amely a társadalomban betöltött szerepére korlátozta (gyengeség vagy behódolás). Ezt megerősíti Caroline Weill * pszichológus és pszichoanalitikus *: „A fiatal nőket már kicsi koruktól kezdve arra tanítják, hogy finomabbak legyenek a jobb elcsábítás érdekében, frusztráltabbak. A férfiaknak, nekik, be kell fejezniük a tányérjukat, többet kell enniük és szilárdnak kell lenniük. "Tehát, ha a nők hajlamosabbak a növények, a baromfi és a tej felé fordulni, nem véletlen! "A zöld és a fehér szín az élet és a tisztaság szinonimája, a nemzés női szimbólumai" - elemzi Nathalie Négro.

férfiak-nők

Sajátos igények

Nemtől függetlenül a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program nem tesz különbséget ajánlásaiban. De a táplálkozási igények változhatnak a nő életkorától és fiziológiai periódusától függően. Terhesség és szoptatás alatt magasabb a fehérjetartalom, napi 20-30 g-mal több, mint a férfiaknál. „Ezenkívül a nőknek az alapvető mikroelemekre (például vasra, cinkre, A-, B9-, B12-vitaminra) nagyobb szükségük van, mint társaiknak, ha fogamzóképes korba kerülnek SupAgro. Különösen 45% -kal magasabb a vasigényük, mint a férfiakénál (napi 16 mg vas a 11 mg-hoz képest). "Ezért őket jobban fenyegeti a vérszegénység. A kérdéses, hogy nem fogyasztják elég ... a vörös húst !