A fertőtlenítés és a higiénia nemcsak jó szagot jelent

Csak ma "macskamosást" végzett? A mondás a testtisztítás különleges fajtájára utal: gyors és kevés vízzel. Ha figyeled az állatot, ez csak részben igaz. Igen, a macskák kerülik a vizet. De naponta két-három órát ecsetelik magukat - ezért nagyon vigyáznak. És hogy van az idősekkel? A test és a lakókörnyezet higiéniája különösen fontos az idősebb emberek számára. A csírákat és baktériumokat kordában kell tartani, mivel immunrendszerük gyakran már nem működik optimálisan. A tisztaság azonban idős korban nem mindig egyszerű. De: Van néhány friss ötlet.

tartalom

Miért szagolják másként az idősek?
Hogyan lehet elérni a higiéniát az otthonban?
Mi tartja frissen a testet?

Nagyi furcsa szagot áraszt

Aki belélegezte egy csecsemő illatát, attól függővé válhat. Bár az első hetekben alig kell fürdeni a csecsemőket - a fenék körüli alapos tisztításon kívül - finom illatot árasztanak. Öregedünk, és sajnos egyre erősebb az illata. Ennek a jelenségnek számos oka van:

Étel - Az idősek gyakran a kereskedelmi konyhák által készített ételeket fogyasztják. Tápanyagai általában eltérnek a frissen főtt ételektől. A test másképp áraszt.
Fogászati ellátás - a korlátozott motorikus készségek és a feledékenység hanyag gondozáshoz és ezáltal rossz lehelethez vezet.
Anyagcsere - már az élet közepén észleljük az anyagcsere változását: kevesebb kalóriára van szükségünk. Idős korban anyagcserezavarok léphetnek fel, a szervek már nem működnek optimálisan, a vese és a máj nem választódik ki megfelelően. A jelek rossz testszagok.
Bőr - A bőr szárazsága az életkor előrehaladtával növekszik, és a bőrcsírák típusa megváltozik. Másképp bontják le az izzadságot. Tehát idős korában megvan a maga illata.
Szaglás - A többi érzékhez hasonlóan a szaglás is csökken. Az idősebb emberek nem veszik észre, hogy kellemetlen szagokat árasztanak.

Sokat igyon, főzzön frissen, serkentse az anyagcserét, ápolja a bőrt és rendszeresen mosjon fogat: Mindez jót tesz Önnek az élet minden szakaszában. Az időseknek támogatásra lehet szükségük ebben. A test és az elme higiéniájának szokássá kell válnia, akkor ezt nem hanyagoljuk el idős korban.

- Itt ehetsz a földtől!

Egy lakás természetesen nem lehet aszeptikus, ha nincsenek fertőző betegségek vagy immunhiány. A tisztaságra azonban minden életkorban szükség van. Ez leginkább rendezett környezetben érhető el. Újságok hevernek? Mennyi dekoráció hangulatos, és mikor válik kellemetlenné? Akinek sokat kell emelnie és nyomulnia, az nem szeret takarítani. Lehet, hogy a higiénia a kiirtással kezdődik? Ha belegondol, szélesre nyithatja az ablakokat, és friss levegőt engedhet be. Ha az apartman rendezett, akkor ezek a lépések nagyon egyszerűek:

Hálószoba - reggel és este alaposan szellőztesse ki. Az ágyat legkésőbb kéthetente készítse el frissen. Használjon mosható matrachuzatot a biztonság kedvéért. Cserélje ki a szennyezett matracokat, párnákat vagy takarókat. Porszívózzon és törölje rendszeresen nedves ruhával.

Nappali - ne együnk kárpitozott bútorokban, hanem a könnyen tisztítható asztalnál étkezzen. Ez elősegíti a táplálkozás iránti figyelmet és tiszteletet is. Hetente egyszer porszívózza, törölje le és távolítsa el a port nedves ruhával.

Konyha - naponta mossa a mosogatót, hetente egyszer cseréljen le minden rongyot, szivacsot és ruhát. A textíliákat legalább 60 fokon mossa meg, majd megfelelően szárítsa meg, mielőtt eltenné. A padlót is hetente egyszer törölje fel, és közben söpörje vagy porszívózza. Mindig figyelje a hűtőszekrényt: Dobja el az elrontott ételeket. Jobb, ha kis mennyiségeket vásárol gyakrabban. Rendszeresen dobja el a szemetet. Itt is: Jobb, ha használ egy kis táskát, és gyakrabban megy a kukába.

Fürdőszoba - minden területet, például a kádat vagy a WC-t, saját szivaccsal tisztítsa meg szükség szerint és legalább hetente egyszer. A padlót is törölje hetente. Rendszeresen cserélje ki a WC-kefét. A legjobb, ha van egy készlet edény és tisztítószer.

A személyes higiénia a kézmosással kezdődik

Az alábbiak idősekre és családgondozókra egyaránt vonatkoznak: a kézmosás az egészség kulcsa. Mikor van rá az ideje? Az ételek és ételek elkészítése előtt, WC-használat, vásárlás, orrfújás és szeméttel való érintkezés után. Természetesen a kezeknek tisztának kell lenniük, amikor gyógyszert szednek vagy adnak.

Hogyan kell megfelelően mosni a kezét:

Tartsa a kezét folyó víz alatt, és alaposan habozzon. Szappanozza be a kezét belül, kívül, a körmön és az ujjak között.
Szappanozzon 30 másodpercig, majd öblítse le folyó víz alatt.
Óvatosan szárítsa meg a kezét. Otthon mindenkinek megvan a saját törölközője, amelyet rendszeresen cserélnek. Használjon eldobható törölközőket a nyilvános helyiségekben.

Azok, akik ily módon mossák a kezüket, elkerülik a baktériumok terjedését. Ezenkívül tápláló fertőtlenítőszer is használható. Az eldobható kesztyű kötelező, ha a gondozók kísérik a WC-t, vagy segítenek a nemi szervek, valamint a száj és a fogak gondozásában. Talán hasznos a cserélhető védőruházat is, amely tisztán tartja a saját ruházatát. Ezt az „álcát” az idős emberek elutasíthatják. Mint gyakran előfordul, jó minden cselekedetet nyugodtan és finoman elmagyarázni.

Időt kell szánnia az egész testére is: a lábak, a fülek és a körmök, valamint a haj és természetesen a nemi szervek részei. A fülgyógyászoknak súlyos bőrkeményedés vagy a köröm deformációja esetén gondoskodniuk kell a lábakról. Igen, a test idősebb és megváltozott. Szerencsére ez nem egyik napról a másikra történik, hanem nagyon lassan. Van időd ezt elfogadni. A gondos személyes higiénia a szeretet kifejezése önmagad iránt.

Dagad:
Az öregkor illata: A különböző életkorú testszagok érzékelése és differenciálása
journals.plos.org

Higiénés intézkedések az otthoni gondozásban
www.pflege.de

Leverkuseni iroda +49 214 20 28 9797

Nyitva tartásunk:
hétfőtől péntekig
9 és 17 óra között