A feszültségfék megfelelő időben történő meghúzása - orvosi szempontok
(djd). Sok ember, akinek nyomása alatt áll, akár szakmai, akár magánszférában, ezt nagyon szó szerinti értelemben teszi: a test többek között a vérnyomás növelésével reagál a stresszre. Ami röviden felszabadítja az erőtartalékokat, hosszú távon negatív következményekkel járhat. A vénák magas nyomása erősebb pumpáló erőt igényel a szívtől, megerőlteti az erek finom ágait, és arteriosclerosishoz vezethet, ami az artériák veszélyes lerakódása.
A tartósan magas teljesítmény következményei
A szakértők ezért nem csak a rossz étrendet és az elégtelen testmozgást tekintik a szív- és érrendszeri betegségek okának. Az a tény, hogy egyre több és mindenekelőtt fiatalabb ember szenved magas vérnyomásban, szívkoszorúér-betegségben vagy angina pectorisban, annak is köszönhető, hogy a modern munka világa állandó csúcsteljesítményt vár. Ha vannak olyan kockázati tényezők, mint az elhízás, a lipidanyagcsere rendellenességei vagy az örökletes hajlam, a legrosszabb esetben szívrohamtól vagy szélütéstől lehet tartani, ha a stresszféket nem alkalmazzák időben. Ezt könnyebb mondani, mint megtenni - de nem szabad a kifogások mögé bújni, hanem tudatosan átgondolni.