A fiam egyre hízik

a fiam (20) az utóbbi időben egyre nagyobb. Kezdek aggódni az egészsége miatt. Már beszéltem vele arról, hogy akar-e mozogni vagy diétázni, de ez nem sikerült. Nem mondta meg a súlyát, de szerintem már túlsúlyos.? (Nemrég készítettem róla fotót, mit gondolsz?) Ez már káros?

fiam

Mit tehetek? Remélem tudsz nekem tippeket és véleményeket adni.

5 válasz

Miért tesz engem gyanússá a kérdése?

Készítse el saját egészséges ételeit, és mindig legyen otthon. Sportoljon is vele, és készítsen tervet vele, mit és mikor egyenek.

Az elhízás mindig káros, de ez a súly még mindig a határon van. Tisztázza a fia számára, hogy milyen károkat okozhat, és ha szükséges, forduljon vele orvoshoz, aki ezután meg tudja adni a megfelelő megoldásokat. Nincs értelme fogyókúrázni, éhezni, vagy ilyen gyümölcslevekre és turmixokra váltani. Gyorsan lefogy, de normál étellel csaknem kétszer olyan gyorsan és annyit hízik, mint korábban. A testmozgás és az egészséges táplálkozás a lényeg. És hidd el, tapasztalatból beszélek, és sok tanácsadó foglalkozásra és motivációs vetsikére is szükségem volt, még mindig nem vagyok tökéletes, de a normál egészséges tartományban vagyok. Ha bármilyen kérdése van, írjon a megjegyzésekbe, szívesen válaszolok Lg pauline-ra

A képen egy már kövér test látható, a túlsúly jelentős, a fiúnak KELL változtatnia étkezési szokásain, különben az ördög konyhájába kerül, egyre több, akár 20 és 30 év közötti fiatal is szívrohamot kap.

20 éves, ezért önállóan dönthet arról, mit és mit ne. De akkor azt hiszem, hogy pokol alatt töltesz fel képeket a fiadról anélkül, hogy tudta volna!