A fiatal franciák túlságosan mozgásszegények, a képernyők hibája

A fiatal franciák túlságosan mozgásszegények, a képernyők hibája

fiatal

A serdülők és a fiatal felnőttek egyre több időt töltenek számítógépük előtt, a fizikai aktivitás kárára. Messze nem érik el az egészségre ajánlott napi 10 000 lépést.

Azzal, hogy nem jár eléggé, sok francia veszélyezteti az egészségét. Az Assureurs Prévention megbízásából végzett felmérés * azt mutatja, hogy a 18–64 évesek átlagosan napi 8184 lépést tesznek meg, míg az Egészségügyi Világszervezet 10 000-et javasol.

Ebben a korcsoportban az emberek 85% -a nem éri el a célt. A 18–64 évesek csaknem egyharmada napi 5000 lépés alá esik.

Aggasztó megállapítás a 11-17 évesek körében

A tanulmány ugyanarra az aggasztó jelenségre mutat rá a legfiatalabbak körében. A 11-17 évesek átlagosan 7966 lépést tesznek naponta, a középiskolás diákok aktívabbak, mint a középiskolások (8386 lépés 7710-hez képest).

    a tizenévesek, akik napi négy óránál többet töltenek a képernyő előtt, átlagosan napi 7080 lépést tesznek meg;

  • azok, akik napi hat óránál többet töltenek, 6155 lépésre esnek vissza.