Hidratálja magát rendesen! Alak Xpress

• 

Tudta, hogy az ember átlagosan 30 napot bír el étkezés nélkül, de csak 4-5 napot bír el víz nélkül? És hogy a víz százalékos aránya a testben az életkor függvényében változik: a 7 napos embrióban több mint 97%, az újszülöttnél fokozatosan 80% -ra, a felnőttnél 60-65% -ra, az idősekben pedig 50-55% -ra csökken? Vagy hogy a csontszövet összetételében 22% víz, a zsírszövetben 20%, a porcban 55%, a harántcsíkolt izmokban és a májban 75%, a vesékben 80% és az agyban (szürkeállomány) 85%?

Ha mindez eddig ismeretlen volt számodra, akkor valószínűleg tudtad, hogy a víz nagyon fontos a test megfelelő működéséhez, az egészség és a jó közérzet fenntartásához. De arra emlékeznünk kell, hogy a megfelelő időben megitatva ez a csodalikőr csodálatos hatással lehet az emberi testre.

Itt vannak a nap legjobb időszakai a hidratáláshoz:

---