A fiatalok - Fogyasszon organikusan - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Évente 1-2 alkalommal gyakorolom + szőlő kúra + joghurtos kúra
mesélhet ezekről a gyógymódokról vagy sem ?
A böjtöt is rendszeresen gyakorolom (évente 1–4 alkalommal, az igényektől/vágyaktól függően)
Jelenleg 12 napig böjtölök.
Szóval "élőben" beszélhetek veled, ha akarsz.
Valóban, a böjt az, hogy tartózkodik minden szilárd ételtől, de különösen nem a folyadéktól (kétlem, hogy az ember képes három napnál hosszabb idő nélkül)
A böjt méregteleníti önmagát, anyagilag és lelkileg.
Szabadon állok, hogy többet mondjak neked, ha akarod
Nem, nem veszélyes, a legfontosabb, hogy ne legyen túlzott. 3 vagy 4 napos böjtöt gyakorolok, és ez nagyon jót tesz nekem: test és lélek; Nyugodtabb vagyok és kevésbé stresszes is.
Böjt alatt inni kell, lehetőleg forró vizet (nem mindenki szereti), ez megkönnyíti a test tisztító hatását.
A böjt után jobb elkerülni a túl zsíros ételek fogyasztását. Mindig azzal kezdem, hogy gyümölcsöt, zöldséget és egy kis kenyeret eszek 1 vagy 2 napig. Aztán lassan újra integrálom a húst és a szószokat. És ez kíméli a testet, amely néhány napja nem evett semmit. Amikor újra elkezd enni, a gyümölcsök és zöldségek hihetetlen ízűek. igazi öröm.
A böjt után természetesen kevesebbet és jobban kiegyensúlyozottan eszem anélkül, hogy erőfeszítéseket kellene tennem.
én jelenleg ramadánt csinálok, és napfelkeltétől napnyugtáig nem iszom és nem eszem!
még két hét böjt van.
de néhány év múlva nehezebb lesz! a napok hosszabbak lesznek, és amikor a ramadán leesik, a nyári napok nagyon nehézek lesznek, de azt hiszem, ez lehetséges lesz!
Nem találja
a válaszod ?
Ismerek olyat, aki éppen egy hónapos lett.
Ma csinálom az első fiatalomat holnapig, mert új telihold van.
Én is keresem ennek az élménynek az előnyeit.
"17 éves vagyok, vegetáriánus vagyok, és néha (például kéthetente egyszer) azt csinálom, amit" gyümölcsnapnak "nevezek, vagyis csak egy egész nap eszem gyümölcsöt. Az a benyomásom van, hogy" megtisztítom "magam, és ez nagyon jó érzés. Miután elolvastam ezeket a tanúvallomásokat, szeretnék néhány napos böjtöt is megtenni "