Gyere Kundalini- VIGYÁZZUK AZ ÉLETET blogot

Több energiát szeretne. Hosszabb lélegzet. Tisztább fej. Megkaphatod! A Kundalini Yoga segítségével mindenre kiterjedő csomagot kap egészsége, teste és lelke számára egyaránt. Jól hangzik? Jobb lesz.

Az anyagcseréd valóban elindul

Lehet, hogy a technikák régiek, de a hatás miatt bármi más lesz, mint a régi: több energia, több erő, több állóképesség, jobb intuíció, több kreativitás, a félelmek, aggodalmak és stressz enyhítése és - igen, ez is! - igazi lendület az anyagcseréhez és a legjobb anti-aging intézkedés.

Természetesen mindehhez egy kicsit izzadni is kell, hogy az erőközpontjainak, más néven csakráknak, és az energiaáramlásának valóban profitálhasson belőle, testgyakorlatokkal, szavak vagy hangok énekével és bevált ősi légzési technikákkal. Mindez biztosítja az optimális ingerlést és csodálatos áramlásba hozza.

Kundali, Kundalo, Kundalini

A Kundalini fontos szó a jógában, és lefordítva valami olyasmit jelent, mint a feltekerés. Az igazi jógik összegömbölyödő alvó kígyóként vizualizálják őket a gerinc végén, a medence alatt. Célzott gyakorlatok révén a Kundalinit úgy lehet felemelni, hogy az a csakrákon keresztül emelkedjen. Kísértetiesen hangzik? Ne aggódjon, még akkor sem, ha az ilyen leírásokat meglehetősen konkrétnak találja, a hatás szempontjából ez nem számít.

És most mindenki: Sat Nam!

Kész vagy? Az első Kundalini jógaóra általában különleges élmény. A Kundalini csak egy teljesen más szám. Erőteljes, átalakító és mozgó. Ki akarod próbálni? Vegyen részt egy Kundalini jógaórán, vagy gyakoroljon otthon DVD-vel vagy videóval. Minden, amire szüksége van: kényelmes ruházat, egy kis hely, jógaszőnyeg vagy puha szőnyeg betétként, ha szereted a zenét és természetesen az időt. És akkor kezdődik. Ommmm.

---