A figuragyár finom sörökön és a jó kenyér egységeken; A Gourmetlette

finom

Tudta, hogy a sör sok szénhidrátot tartalmaz?

Az alacsony szénhidráttartalmú fázisban nem kell nélkülöznie. Csak figyelembe kell venni.

0,25 literen (általában nagyobbak a poharak ...):

♥ Maláta sör 2,7 KE (= 1 fehér tekercs)
♥ Berliner Weisse 2,5 KE lövéssel (= 1 pohár narancslé)
♥ Erős sör 1,0 KE (= 1 pohár tej)
♥ Export sör 0,8 KE
♥ Lager/Vollbier, könnyű 0,7 KE
♥ Altbier 0,7 KE
♥ Búzasör 0,75 KE
♥ Märzenbier 0,8 KE
♥ Pils 0,8 KE

Most pedig vessünk egy pillantást az "egészséges" sörökre:
♥ Diet Pils 2.0 KE (= 1 pohár almalé)
♥ alkoholmentes sör 1,3 KE

Akkor jobb, ha egy normál munka utáni sört mérsékelten élvezünk, nem pedig ömlesztve, mint a kasztrált sört vagy akár a diétás sört (mellesleg ijesztő ízű).

És ha a nap végén a tervezett KE-kkel szorosra fordulhat a helyzet, akkor reggel kihagyhatja a narancslevet, és ehelyett fogyaszthat C-vitamint pirospaprikával, majd este egy finom sört. Jól hangzik, igaz? 🙂

Mindenesetre legyen hébe-hóba nagyon jó íze, alacsony szénhidráttartalmú vagy sem!