A finom határvonal a férfiak kiegészítő étrend-fogyasztása és étkezési rendellenességei között
A legtöbb ember jobban akar kinézni, és a testmozgással szeretné elérni célját. Folyamatosan edzenek, súlyokat emelnek és mérföldeket futnak, hogy elégedettek legyenek testalkatukkal. De egy idő után, különösen a férfiak, úgy döntenek, hogy ez nem elég, és kiegészítőkhöz folyamodnak. Egy új tanulmány szerint vannak olyan emberek, akik annyi étrend-kiegészítőt fogyasztanak, hogy veszélyeztetik egészségüket.
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség éves konferenciáján bemutatott tanulmány megállapította, hogy sok, 18 és 65 év közötti férfi olyan gyakran alkalmazott étrend-kiegészítőket, hogy hamarosan étkezési rendellenességek alakulnak ki.
"Ezek a termékek annyira elterjedtek a férfi otthonokban, és úgy néznek ki, mintha bárhol megvásárolhatók lennének" - mondja Dr. Richard Achiro, a kaliforniai szakmai pszichológiai iskola.
"A marketing erőfeszítések, amelyek a férfiak férfiassága iránti bizonytalanságát célozzák, ezeket a termékeket kisebb, nagyobb megoldásként pozícionálják" - tette hozzá.
A vizsgálat során a kutatók 195, 18 és 65 év közötti férfit toboroztak. Elismerték, hogy az elmúlt 30 napban teljesítménynövelő kiegészítést szedtek. A résztvevők egy online felmérést is kitöltöttek a kiegészítők fogyasztásáról, az önértékelésről, a testképről és az étkezési szokásokról.
A 195 férfi 40% -a jelezte, hogy az idő múlásával növelte a kiegészítők számát, 22% -uk azt állította, hogy az étkezést olyan étrend-kiegészítőkkel cserélte fel, amelyeket nem ajánlottak erre a célra.
Ezeknek a férfiaknak 29% -a mondta, hogy aggódik a kiegészítők szedése miatt, míg 8% -uk elismerte, hogy az orvos azt mondta nekik, hogy csökkentsék fogyasztásukat. A férfiak 3% -a került kórházba a felesleges kiegészítők miatt.
A kutatók azt találták, hogy a kiegészítőkkel való visszaélést számos tényező kombinációja okozhatja: a test megjelenésének komplexei, az alacsony önértékelés és a nemek közötti konfliktusok.
"Azok a férfiak, akik odafigyelnek a testükre, akiket pszichológiai tényezők vezérelnek a fizikai vagy férfi" tökéletesség "egy bizonyos szintjének elérésére, hajlamosak túlzottan fogyasztani a kiegészítőket és más drogokat. Ez a jelenség a tanulmány egyfajta "étkezési rendellenesség" - mondta Achiro.