A Fitbit Charge 4 áttekintése Kövesse nyomon egészségét és fitneszét! Digitális polgár
A Fitbit Charge fitnesz karkötők sora a kezdetektől a piac egyik legjobbja. Az új Fitbit Charge 4 modell átveszi a már eddig is nagyon jó terméket, és új funkciókat ad hozzá, például a Spotify-val való integrációt, a GPS nyomkövetést és a Fitbit Pay szolgáltatást. Kíváncsiak voltunk arra, hogy teszteljük az új modellt, és megnézzük, jobb-e, mint a Fitbit Charge 3. Ha egy új fitnesz karkötőt keres, amely a lehető legfittebb és egészségesebb lehet, olvassa el ezt az értékelést:
Fitbit Charge 4: Akinek megfelelő választás?
Ez a fitnesz karkötő nagyszerű választás:
- Azok a rajongók, akik szeretnék figyelemmel kísérni egészségi állapotukat és fittségi szintjüket
- Olyan emberek, akik elemezni és javítani akarják alvásukat
- Azok a felhasználók, akik értesítéseket és az intelligens órára jellemző alapvető funkciókat szeretnének
- Olyan emberek, akik GPS-chipet tartalmazó fitnesz karkötőt szeretnének
Érvek és ellenérvek
A Fitbit Charge 4 karkötő számos pozitív szempontot tartalmaz:
Lásd az árat:
- Szép design
- Kicsi, könnyű és kényelmesen használható
- GPS chip a sporttevékenységek pontos nyomon követéséhez
- Az alvásfigyelés nagyon hasznos
- Jó autonómia
- Kiváló funkciók az egészségi és fitnesz problémák figyelemmel kísérésére
Van néhány gyengeség is:
- Az érintőképernyő és az induktív gomb némi késéssel reagál
- Az értesítéseket néha megismétlik, annak ellenére, hogy eltávolították őket
- A Spotify-val való integráció csökkentett hasznossággal rendelkezik
Ítélet
A Fitbit Charge 4 egy fejlett egészség- és fitneszkövető, amely mindent kínál, amire szüksége van egy ilyen típusú készüléktől. Ha a piac legjobb fitnesz karkötőjét keresi, akkor a Charge 4-et érdemes megvásárolnia. Az új funkciók, mint például a GPS nyomkövetés és az Aktív Zóna Percek, elődjéhez méltó frissítéssé teszik, amely már a legjobb ilyen típusú eszközök közé tartozott. A Fitbit Charge 4-et azoknak a felhasználóknak ajánljuk, akik komolyan veszik egészségi állapotuk és fitneszük figyelemmel kísérését és javítását.
A Fitbit Charge 4 kicsomagolása
A Charge 4 csomagolása hasonló a többi Fitbit termékéhez. A fitnesz karkötő fehér dobozban található, az előlapon a készülék képe. Az oldalakon sok információt nyomtatnak a termék jellemzőiről, több nyelven.
Amikor kinyitja a dobozt, látja, hogy a Charge 4 szépen és biztonságosan van csomagolva, hogy szállítás közben ne sérüljön meg. Azt is javasoljuk, hogy telepítse a Fitbit mobilalkalmazást a karkötő használatának megkezdéséhez.
A dobozban megtalálható a Fitbit Charge 4, két heveder (az egyik kis kezű, a másik a nagyobb), a saját töltőkábel és szórólapok a termékinformációkkal, konfigurációs utasításokkal és garanciával. A kis heveder 140 - 180 mm kerülettel illeszkedik a csuklóhoz. Különösen hölgyek és tizenévesek számára alkalmas. A nagy heveder illeszkedik a csuklóhoz, amelynek kerülete 180 - 220 mm.
Élvezetes a Fitbit Charge 4 karkötő kibontása. A dobozban mindent megtalál, amire szüksége van az induláshoz. Előfordulhat, hogy be kell töltenie a Charge 4-et a konfigurálás előtt. Készülékünket kiraktuk, amikor megkaptuk.
Hardver kialakítása és jellemzői
A Fitbit Charge 4 nagyon vékony megjelenésű, akárcsak az elődje - a Charge 3. Ezenkívül használhatja a Charge 3 hevedereit is, ami előnyös azok számára, akik a régi modellről szeretnének áttérni. Az új modell egy méretben és négy színben kapható: fekete, rózsafa, viharkék és gránit fényvisszaverő nők. A legújabb opció egy speciális kiadás, valamivel drágább, amelynek újrahasznosított anyagokból készült extra hevedere van. A klasszikus heveder minden változatban kapható, és könnyű műanyagból készül, hasonlóan a sportórákhoz.
A Charge 4 rendelkezik egy kis modullal az összes paraméter nyomon követésére, és a hevedereket saját csatlakozó segítségével szerelik fel. A nyomkövető modul hossza x szélesség x magasság csak 35,8 x 22,7 x 12,55 mm. A karkötő is nagyon könnyű, 29 gramm heveder nélkül és 60 gramm velük együtt.
Ebben a nyomkövetési modulban találhatók meg minden lényeges elem. A legnagyobb hír, hogy a Fitbit Charge 4 tartalmaz egy GPS-chipet is, amely az elvégzett tevékenységek ütemét és távolságát egyaránt mérni tudja. Van egy optikai pulzusmérő készülék is, amely a pulzusszámot 1 másodperces időközönként méri a testmozgás során, és 5 másodperces időközönként a fennmaradó időt. A Fitbit tartalmazott egy SpO2 érzékelőt is, amely vörös és infravörös fény segítségével képes követni az oxigéntelítettséget. A nyomkövető modul rendelkezik egy 3 tengelyes gyorsulásmérővel, egy rezgő motorral, egy magasságmérővel és egy NFC lapkával is. A belső memória 7 nap részletes mozgás- és pulzusadatot képes tárolni percről percre. Ezenkívül megtartja az elmúlt 30 nap napi összesítését. Hasznos szempont a vízállóság 50 méterig. A karkötőt a zuhany alatt, a medencénél vagy sekély mélységben, a tenger mellett úszhatja.
A Fitbit Charge 4 1 hüvelykes, monokróm OLED képernyővel rendelkezik, amely elég nagy ahhoz, hogy értesítéseket és statisztikákat jelenítsen meg Önnek, és lehetővé teszi, hogy az ujjával navigáljon. A Fitbit szerint a karkötő lítium-polimer akkumulátora akár 7 nap vagy öt óra folyamatos GPS-követéssel is bír.
A Fitbit Charge 4 a Bluetooth 4.0-t használja az adatok fogadására és küldésére, és működik a macOS 12.2 vagy újabb, az iPhone 5S vagy újabb, az iPad 5 vagy újabb, valamint az Android 7 vagy újabb operációs rendszerrel. -20 ° C és 60 ° C közötti hőmérsékleten alkalmazható. A legnagyobb tengerszint feletti magasság 8535 méter.
Ha többet szeretne megtudni a termék jellemzőiről és funkcióiról, látogassa meg hivatalos oldalát: Fitbit Charge 4.
A Fitbit Charge 4 beállítása és használata
A Fitbit Charge 4 használatához töltse le és telepítse a Fitbit alkalmazást Android vagy iOS rendszerhez, hozzon létre egy fiókot, majd párosítsa a karkötőt okostelefonjával. A Bluetooth-ot az okostelefonon kell aktiválni. Célszerű elolvasni a telepítési eljárás során megjelenő termékápolási tippeket, és frissíteni kell a firmware-t is, ha ki szeretné használni a legújabb funkciókat és fejlesztéseket.
A Fitbit alkalmazás nagyon jól elkészített és könnyen használható. Az alapvető mutatók azonnal megjelennek, amikor megnyitja, és a Charge 4 automatikusan szinkronizálódik a háttérben. Az interfész logikai szakaszokra van osztva, amelyek hozzáférést biztosítanak a különféle funkciókhoz és adatokhoz. Testreszabhatja az igényeinek legmegfelelőbb módon, mozgatható vagy törölhető csempékkel.
A Fitbit Charge 4 okosórának tűnik, abban az értelemben, hogy egyes alkalmazásokat tartalmaz, például az Alarms, Spotify, Relax, Agenda vagy Weather. Emellett gyűjteménye van a letölthető és használható óraszámokról. Sajnos az alkalmazások meglehetősen egyszerűek, és a Spotify-val való integráció gyenge. Rendelkeznie kell Spotify Premium fiókkal, és csak annyit tehet, hogy a Fitbit Charge 4 segítségével irányíthatja a telefon zenelejátszását. Ezenkívül az alkalmazás meglehetősen lassan reagál a nyomására, és miután körülbelül négyszer megpróbálta, Abbahagytam a használatát, mert nem volt túl hasznos számomra.
A képernyő láthatósága ésszerű, de ha erős a nap, és izzadt a keze, a képernyővel való interakció megnehezül. A karkötő bal oldalán található induktív gomb a navigációhoz használható, de néha nehezebben reagál a nyomásra.
A Fitbit Charge 4 értesítései akkor hasznosak, ha Ön olyan ember, aki naprakész akar lenni az összes hírrel. Az értesítések nagyon gyorsan idegesítőek lehetnek, ezért javasoljuk, hogy csak az Ön számára fontos alkalmazásoknál engedélyezze őket. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy nem tudja elvégezni a munkáját, mivel a karkötő néhány percenként rezeg. Az üzenetekre közvetlenül a Fitbit Charge 4 segítségével válaszolhat. Öt előre definiált gyors válasza van, amelyek testreszabhatók. Egy kis hátrány, hogy néha úgy tűnik, hogy az értesítések hibákat tartalmaznak, és többször is megismétlődnek, még akkor is, ha olvasottként megjelölik őket. Valószínűleg ezt a hibát egy jövőbeni firmware-frissítés kijavítja. Összességében a Charge 4 intelligens órás élménye hasznos lehet, de kevésbé kielégítő, mint egy igazi okosórán. Ebből a szempontból jobban tetszett a Fitbit Versa 2.
Az akkumulátor nem 7 napig tartott bennünket, ahogy a Fitbit ígéri, hanem körülbelül 5 nap és néhány óra. Amikor a GPS-t használtuk, valahol 4 és 5 óra között tartott. Ha azt szeretné, hogy az akkumulátor 7 napig éljen, akkor valószínűleg le kell állítania a pulzusszám monitorozását, egyáltalán nem kell használnia a GPS-t, és ki kell kapcsolnia a Mindig csatlakoztatva funkciót, amely rendszeresen szinkronizálja a Charge 4-et a telefonjával. Szerencsére az akkumulátor töltése nem tart sokáig: a karkötő 0 és 100% közötti töltése két órát vesz igénybe.
A Fitbit Charge 4 viselése kényelmes élmény, mind sportolás közben, mind alvás közben. Úgy érezheti, hogy időről időre le kell vennie. Ha mindent fel akarsz venni, megváltoztathatod azt a kezet, amelyre a karkötőt helyezted, így nem kell levenned. Számomra a mozgás emlékeztetői nagyon hasznosak voltak. Sok órát dolgozom a számítógép előtt, és a világjárvány miatt elszigetelődött időszak alatt nagyon hasznos túl sokat dolgozni és egyáltalán nem mozogni. A Fitbit Charge 4 folyamatosan emlékeztetett arra, hogy vigyáznom kell a testemre. Ezenkívül a kalóriák elégetéséről szóló napi adatok arra ösztönöztek, hogy figyeljek arra, mennyit eszem, és a MyFitnessPal-val való integráció további fegyelmet tett lehetővé. Ha akarja, a Fitbit alkalmazást csak arra használhatja, hogy naplót vezessen arról, hogy mit eszik és mennyi vizet iszik, harmadik féltől származó szolgáltatások helyett.
A Fitbit alkalmazás használható a súlynapló vezetésére, és teljes képet ad az evolúcióról. A nők az alkalmazást arra is használhatják, hogy figyelemmel kísérjék a menstruációjukat, rögzítsék a tüneteiket, és megfigyeljenek más statisztikákat, például az alvást, a fizikai aktivitást és a testsúlyt a ciklus alatt.
A Fitbit Charge 4 egy olyan fitnesz karkötő, amelyet szívesen használ, amely hasznos adatokat és értesítéseket nyújt Önnek. 5 vagy 6 naponta egyszer kell tölteni, és a teljes töltés két óra alatt megtörténik.
Lásd az árat:
Fitbit Charge 4 egészségügyi és fitnesz funkciók
A fitnesz szintjére és egészségi állapotára vonatkozó összes adat elérhető a Fitbit alkalmazásban és a Fitbit.com webhelyen online elérhető panelen. Az alkalmazás először megmutatja a naponta elvégzett lépések számát. Nézze meg azt is, hogy mennyit sétál, mennyi kalóriát fogyaszt és hány percig fizikailag aktív minden nap. Ezeket az adatokat integrálhatjuk az élelmiszer-naplózási alkalmazásokkal (például a MyFitnessPal) vagy a fitneszalkalmazásokkal, például a Runkeeper vagy az Endomondo. A Fitbit Charge 4 új funkciója az Active Zone Minutes, amely a zsírégetéssel, kardiózással vagy magas pulzusú területeken töltött időt méri. Két perc aktív zónát kap minden percenként, amikor a kardio vagy a magas pulzus zónában tartózkodik. A pulzus zónákat testreszabási szintjének és életkorának megfelelően alakítjuk ki.
Miközben elkülönítve, nagyon örültem, hogy a szokásos mutatóimat (a lépések számát) jó szinten tartottam, de az Aktív zóna percek mutatójában rosszul álltam. A helyzet orvoslása érdekében újfajta fizikai tevékenységekkel kezdtem foglalkozni, és úgy módosítottam a szokásaimat, hogy ne legyenek problémáim ezzel kapcsolatban. Az Active Zone Minutes funkció ma már csak a Charge 4-hez érhető el, de valamikor ebben az évben a Fitbit Versa 2, a Fitbit Versa Lite és a Fitbit Ionic okosórákhoz kínálják, de más fitnesz karkötőkhöz nem. Valószínűleg a Fitbit ezt a stratégiát választotta, hogy arra ösztönözze a régebbi karkötők felhasználóit, hogy váltsanak az új modellre.
A Fitbit Charge 4 rögzíti a nyugalmi pulzusszámot, követve a pulzus időbeli alakulását. Ezenkívül bemutatja a nyugalmi pulzusszám naplóját az elmúlt 30 napból, és összehasonlítást nyújt a kardio fitnesz és más azonos korú és nemű emberek edzettségével kapcsolatban.
Egy másik új szolgáltatás a GPS nyomkövetés, amely nagyon jól kiegészíti az edzés során gyűjtött egyéb adatokat. A Fitbit Charge 4 statisztikákat nyújt a tempóról és a távolságról a mellékelt GPS chip segítségével. Nagyon hasznos kiegészítők az implicit szívmonitorozáshoz, így láthatja, hogyan alakul a pulzusod edzés közben. A pulzus kiolvasása megmutatja, hogy melyik területen tartózkodik, például kardió, csúcs vagy zsírégetés. A Fitbit a nyugalmi pulzusnaplót is megmutatja az elmúlt 30 napból, és összehasonlítja a kardio fitnesz szintjét más azonos korú és nemű emberekkel.
Egy másik alapvető funkció az alváskövetés. A Fitbit ebben a tekintetben nagyon jó munkát végez. Minden este kiszámítja az alvási pontszámot, amely figyelembe veszi, mennyire ébren vagy, nyugtalan vagy és mennyit költesz az alvás egyes szakaszaiban: könnyű alvás, REM és mély alvás. Még összehasonlítást is ad az elmúlt 30 napról, ha érdekli, hogyan alakulnak alvási szokásai. Újdonság az alvás közbeni becsült oxigénváltozás kiszámítása, amely segít a légzési problémák azonosításában az SpO2 oximéter-érzékelő által gyűjtött adatok felhasználásával. Észrevettem, hogy közvetlen összefüggés van az alvási pontszám, az oxigénváltozások és a minden reggel kipihent érzés között. Ezek az adatok nagyon hasznosak, és segítenek odafigyelni alvási szokásaira, és idővel javítani azokon.
Néhány felhasználó értékelni fogja a gyakorlatok automatikus felismerését a SmartTrack funkció használatával. A Fitbit Charge 4 automatikusan felismeri a futást. Így, ha elfelejt választani és elkezdeni egy tevékenységet, mielőtt elkezdené, a Charge 4 elindítja az Ön számára, miután észlelte a gyakorlatot. Van egy automatikus szünet is, amely aktiválódik, ha úgy érzi, hogy megállt.
Ha még több adatra és grafikára vágyik, ajánlom a Premium előfizetést. Ezzel hozzáférhet vezetett programokhoz, fejlett statisztikákhoz, amelyek még részletesebbek és hasznosabbak, fejlett alvási eszközökhöz és dinamikus edzéshez. Sajnos az előfizetés ára meglehetősen magas (79,99 USD/év), és úgy gondoljuk, hogy a Fitbitnek le kellene engednie. De a világjárvány okozta elszigeteltség során 90 napig ingyenesen tesztelheti a szolgáltatást, és a vásárlás előtt eldöntheti, hogy elég hasznos-e.
Ha rajongsz a statisztikákért, a grafikonokért és a részletes adatokért, javasoljuk, hogy jelentkezzen be a Fitbit.com webhelyre, és nyissa meg az ott elérhető irányítópultot. A Fitbit Premium előfizetéssel együtt ide kell menni, amikor a lehető legjobb fitnesz- és egészségi adatokra van szüksége.
A Fitbit Charge 4 a legjobb nyomkövető az egészségük iránt érdeklődő emberek számára, és a legjobb fitnesz rendszer, amely rengeteg hasznos adatot és funkciót kínál.
Mit gondol a Fitbit Charge 4-ről?
Most már tudja, mit szeretünk és mit nem szeretünk a Fitbit Charge 4-ben. Mielőtt lezárnánk ezt az értékelést, közölje velünk, mit gondol erről a fitnesz karkötőről és jellemzőiről. Tetszik, amit kínál? Hasznosnak találja és meg akarja vásárolni? Hozzászólás az alábbiakban, és beszéljünk.