A fitnesz segített a fogyásban (kérdőív)

Beszélje meg a Testépítés és fitnesz témát A fitnesz segített a fogyásban? (kérdőív), a Sport kategória része; Azt is szeretném tudni, hogy a fitnesz segíti-e a fogyást, vagy csak karbantartás céljából ajánlott.

Lásd a felmérés eredményeit: A fitnesz segített a fogyásban?
Igen. 57 64,04%
Nem. 7 7,87%
Nem tudom/nem vagyok biztos benne. 25 28,09%
Szavazó tagok: 89. Ebben a közvélemény-kutatásban nem lehet szavazni

segített

Fitness, azaz az edzőteremben lévő, súlyokkal

Ha igen, akkor segít a fogyásban
Kis súlyokkal, gyakori ismétlésekkel alapvetően kardió gyakorlatoknak kell lennie, az edzőteremben futópad is van.

__________________
MÉRÉSEK 2012.06.18 2012.07.02 2012.07.24
mell - 89,8 cm | 89,9 cm | 89 cm
kar - 30,8 cm | 30,8 cm | 30 cm
alja - 97 cm | 94,5 cm | 94,5 cm
derék - 71,5 cm 68,5 cm | 68,5 cm
comb - 58,3 cm | 57 cm | 57 cm

Nem fogyunk, hanem változtatunk életmódunkon!

* GYENGES FOLYÓIRAT
Személyes naplóm, diétás tapasztalatok, étkezési tippek, egészséges életmód stb.

* SLABUTA.RO
Személyes honlapom, diétás receptek, rossz hírek, táplálkozási hírek és tippek, egészséges életmód stb.

* Táplálkozási számológép
Ideális eszköz mind a megértett, mind a fizikai tevékenységek megértéséhez, monitorozásához és naplózásához