A fiziológiai étrend - Nutrisy France

anélkül hogy

A Élettani étrend 30 éves tapasztalat eredménye, amelynek során ugyanazok a mondatok folyamatosan visszatérnek ... „Éhes vagyok ...”, „Már minden diétát megcsináltam…”, „Kipróbáltam a fehérje tasakokat…”, „Kipróbáltam ételt pótlások… ”,„ Fogyok, majd újra hízok, anélkül, hogy stabilizálni tudnám a súlyomat… ”,„ Olyan vagyok, mint az anyám… ”

Az igazság az, hogy a fogyókúrás étrendek többsége kudarcot vall, és csakis 5% a lefogyott emberek hosszú távon stabilizálódnak. Az okok sokak, és gyors megoldások nem léteznek.

Jelenleg főleg kétféle rendszer létezik:

  • A magas fehérjetartalmú étrend. Önmagában ez a technika összesíti az összes hibát, és csak súlyosbítja az élelmiszerekkel fennálló rossz viszonyt. Nem teszi lehetővé a táplálkozási rehabilitációt. Az is hiányos.
  • Sokkal kiegyensúlyozottabb étrend, amely lehetővé teszi, hogy mindent megehessen, de sajnos nagyon lassú fogyást eredményez, ami leginkább a folytatástól tartja kedvét.

A fiziológiai étrend:

A fiziológiás étrend fogyást kínál: gyorsan, jó egészségben, és tartósan. Hogyan? "Vagy" Mi? ban ben az étkezési viselkedés megváltoztatása, és a „rossz” szokásaid.