A fiziológiai vagy pszichológiai méregtelenítés divatja
Több éve a "méregtelenítés" szó szállta meg címkéinket: kozmetikai termékek, étrend-kiegészítők, ételek, italok, kúrák és terápiák, diéták ... Hóbort, szükség az ünnepek után, hazatérés vagy mámor szükségessége? Megpróbálunk adni egy kis gondolkodási lehetőséget.
De mit is jelent pontosan a "méregtelenítés"? ?
A méregtelenítés az a folyamat, amelynek során testünk inaktiválja a belső vagy külső eredetű mérgező anyagokat.
Vegye figyelembe, hogy az egyetlen "igazi" méregtelenítő kúrát orvosi felügyelet mellett hajtják végre, amikor a beteg mérgezés áldozata (különösen nehézfémek).
A "méregtelenítő" kúra azon az elgondoláson alapszik, hogy testünk egyrészt normális (endogén) működése, másrészt kívülről (exogén) keresztül felhalmozza a méreganyagokat: élelmiszer, szennyezés, drogok, stressz, alkohol ... másrészt. Úgy gondolják, hogy a méreganyagok ezen felhalmozódása felelős az anyagcsere, a fáradtság, a súlygyarapodás és a különböző betegségek lelassításáért. És hogy testünk segítsen ezeknek az anyagoknak a kiküszöbölésében, egyesek úgy gondolják, hogy lendületet kell adni neki.
Hogyan ürül ki a hulladék ?
Az emberi testnek megvannak a saját eszközei a mérgező vegyületek megszabadulására: a máj, a vesék, a tüdő és a bőr.
A máj nagyon fontos szerepet játszik. A bélben felszívódó és a vérben keringő összes terméknek át kell mennie a májon a kapu vénáján keresztül. A toxikus anyagokat ott semlegesítik és lebontják, mielőtt az epehólyagon vagy a vesén keresztül eliminálódnának.
Az epeválasztás kialakulása a májban is megtörténik, napi 300 ml - 1 liter, majd az epét az epemirigyben tárolják. Az epe emésztőrendszeri lé, de számos molekula kiválasztási útja is: koleszterin, bilirubin, lebomlott gyógyszerek ...
A vese szerepet játszik a vér szűrésében, a vizelettermelés útján történő eliminálásában, valamint a belső környezet összetételének szabályozásában (sav-bázis egyensúly, elektrolitkoncentráció, hidratációs állapot stb.). A karbamid, a kreatinin és a húgysav kiválasztódik a vizelettel, és a nitrogén-anyagcsere salakanyagát képviselik. A vese naponta átlagosan 1,5 liter vizeletet termel.
A bőr viszont különösen lehetővé teszi a tejsav verejtékezéssel történő kiválasztását, valamint különféle felesleges ásványi anyagokat. A tüdő CO2-t bocsát ki.
Mit gondol a tudományos világ ?
Az a gondolat, hogy bizonyos élelmiszerek vagy növények elfogyasztásával fokozzák a természetes méregtelenítési folyamatot, nem támaszkodik tudományos adatokra.
Normális, mert a méregtelenítés promóterei mindig rendkívül homályosak a toxinok természetét illetően. 2009-ben az angol Sense About Science szervezet 15 "méregtelenítő" termék gyártóját kérte fel, hogy határozzák meg a toxinokat, melyeket termékük eltávolíthat, és meghatározzák a méregtelenítés szót: egyik sem tud válaszolni.
A toxin azonosítása nélkül ezért nagyon nehéz komoly tanulmányt készíteni egy adott termék hatásairól.
Vegye figyelembe, hogy a méregtelenítési folyamatokat számos gyógyszerészeti laboratórium tanulmányozza. Mivel a gyógyszereket a szervezet eliminálja, fontos megvizsgálni az elimináció sebességét befolyásoló tényezőket, az úgynevezett farmakokinetikát.