Kamilla bőrbetegségekre; Emésztési problémák - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
A Igazi kamilla A (Matricaria chamomilla) évezredek óta az egyik legfontosabb gyógynövény, amelyet belsőleg és külsőleg sokféle panasz esetén alkalmaznak. További információ a kamilláról: hatások és felhasználások!
Milyen gyógyító erő van a kamillában?
A valódi kamilla (Matricaria chamomilla) és a belőlük izolált illóolaj (kamillaolaj) virágai hagyományos növényi gyógyszerek. Gyógyító erejüket különféle egészségügyi betegségekre és betegségekre használják:
Belsőleg a kamillát gyomor-bélrendszeri görcsök és gyulladásos gasztrointesztinális betegségek, például gyomorhurut és gyomorfekély esetén alkalmazzák.
A kamilla külső használata a következő esetekben ajánlott:
- bakteriális bőrbetegségek
- a szájnyálkahártya és az íny bakteriális betegségei
- Felszíni bőrsérülések, "nyitott láb" (mély, gyengén gyógyuló seb az alsó lábszáron, ulcus cruris), felfekvésből eredő nyomásfekély (decubitus), égési sérülések, műtéti sebek, leégés, gyengeségek, sugárzás okozta bőrkárosodás
- Az anális és a nemi szervek betegségei
- Légúti fertőzések és a légutak irritációja
A kamilla széles körű használata sokféle gyógyító erején alapul: a növény elősegíti a sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, vérző, enyhén nyugtató, nyugtató és csíraellenes. A kamilla virágainak hatékony összetevői közé tartozik az illóolaj (kamazulennel és bisabolollal). A kamillaolajban található kamazulén csak a virágok gőz desztillációja során keletkezik, és az olaj jellegzetes mélykék színét adja.
Hogyan használják a kamillát?
Kamilla, mint otthoni gyógymód
Az egyik sokat próbált és igaz otthoni gyógymód az Kamilla tea, A szárított kamilla virágaiból készül: Öntsön egy kupac evőkanál virágot egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyja az infúziót tíz percig lefedve, mielőtt a virágokat megerőlteti. Az étkezések között naponta három-négy alkalommal megihat egy csésze kamilla teát. Ez segít például az irritált gyomor megnyugtatásában vagy a gyomor-bélrendszeri görcsök enyhítésében. A kamilla tea szintén nagyon előnyös lehet a gyomor-bél rendszer gyulladásában (például gyomorhurutban).
Használhatja a Kamilla tea gargarizálásra vagy szájvíz oldatként használat. Naponta többször alkalmazva ez segíthet a száj és a torok nyálkahártyájának gyulladásában, például torok- és garatfájás, ínygyulladás esetén.
Irritált légutak és légúti fertőzések (pl. Torokgyulladás, arcüreg-gyulladás, mandulagyulladás) esetén a kamilla gyógyító erejét is felhasználhatja Belélegezni Használat: Tegyen két marék szárított kamilla virágot egy edénybe egy liter forrásban lévő vízzel. Vegye le az edényt a tűzhelyről, és hajtsa meg a fejét rajta. Ezután tegyen egy törülközőt a feje és a tál fölé, hogy ne kerüljön ki gőz. Most ismételten lassan és mélyen kell belélegeznie az emelkedő kamilla gőzöket a száján és az orrán keresztül, röviden visszatartani a lélegzetét, majd gyorsan kilégezni. Lélegezzen be körülbelül 10-20 percig.
A (Részleges) fürdő vagy csípőfürdő kamillával ajánlott különféle bőr- vagy nyálkahártya-károsodások esetén (például leégés, ekcéma, neurodermatitis stb.). Például, ha neurodermatitisben szenved, akkor a következő recept szerint készíthet fürdő-adalékot: 100 gramm kamilla virágot öntsön egy liter forró vízzel, hagyja tíz percig meredezni, majd szűrje le és töltse fel a fürdővízbe (38–39 fok). Áztasson benne tíz percig naponta egyszer. Csípőfürdőhöz a nemi és anális területen fellépő gyulladásos betegségek esetén (pl. Aranyér, gombás betegségek) használjon 50 gramm kamilla virágot egy liter vízzel.
Hasznos lehet különféle bőrsérülések és bőrbetegségek esetén is Kamilla boríték Legyen: Sebkezeléshez (pl. Horzsolásokhoz) önthet egy evőkanál kamilla virágot egy csésze forrásban lévő vízzel (kb. 150 ml), letakarva hagyja állni öt-tíz percig, majd szűrje le és hagyja kihűlni. Naponta egyszer vagy kétszer mártson egy vászonkendőt ebbe a kamilla kihúzásba, helyezze (enyhén szólva) a sérült területre, és tekerjen egy száraz ruhát köré. Hagyja a borogatást 20 percig ülni. Az ilyen kamilla borogatás más bőrproblémák esetén is hasznos lehet, például pattanások, csalánkiütés és neurodermatitis esetén.
Hasi görcsök (pl. Menstruáció alatt), gáz vagy nyugtalanság (pl. Gyermekeknél) esetén a nedves és forró párna a kamilla teával hasznos lesz. Egy ilyen gőztömörítéshez (hasi tömörítés) tegye a következőket:
Bizonyos esetekben soha ne alkalmazzon forró és nedves hasi borogatást (kamillával vagy anélkül), például akut gyulladás, megmagyarázhatatlan hasi fájdalom, láz, keringési rendellenességek vagy kifejezett visszér esetén.
A kamilla másik aktuális otthoni gyógymódja az Kamilla tasakok - szárított kamilla virágokkal töltött szövetzsák. A népi gyógyászatban évszázadok óta alkalmazzák a fájdalmas testrészekre, például fájó fülekre (pl. Középfülgyulladásban). Azonban előzetesen felmelegszik. Ehhez röviden megmárthatja a kamillazsákot forró vízbe, kinyomhatja, majd a tetejére helyezheti a lehető legmelegebben - de nem túl forrón, különben fennáll az égési sérülések veszélye! Egyébként egy ilyen kamillazsák többször használható.
Kamilla az aromaterápiában
A következő képletek egészséges felnőttekre vonatkoznak, hacsak másképp nem szerepel. Gyermekeknél, terhes nőknél, szoptató nőknél, időseknél és bizonyos alapbetegségekben (például asztmában, epilepsziában) szenvedő embereknél az adagolást gyakran csökkenteni kell, vagy néhány illóolajtól teljesen el kell tekinteni. Ezért először beszélje meg az illóolajok használatát az ilyen betegcsoportokban egy aromaterapeutával (pl. Orvos vagy alternatív orvos megfelelő kiegészítő képzéssel).
A kamilla illóolaját "kamillakéknek" nevezik. Külsőleg alkalmazzák különféle betegségek és betegségek (szupportív) kezelésére, például betétek, fürdők, masszázsok vagy inhalációk formájában.
Például a Pad vagy tömörítés bőrbetegségek (például pattanások, neurodermatitis, ekcéma), sebek (pl. vágások, forrázások), ízületek és izmok gyulladása, valamint hólyaghurut esetén ajánlott kamillaolajjal. Hogyan készítsünk:
Vegyen egy tál forró vagy hideg vizet (attól függően, hogy forró vagy hideg borogatást szeretne-e készíteni), és adjon hozzá négy-hat csepp "kamillakéket". Most egy törülközőt többször belemártanak és jól kicsavarják. Végül helyezze az érintett bőrfelületre. Hagyjon egy forró borogatást, amíg lehűl a testhőmérsékletre. Hideg borogatás marad a bőrön, amíg fel nem melegszik a testhőmérsékletre, majd szükség esetén kicserélik.
Ügyeljen arra, hogy a forró borogatás ne legyen túl forró. Ellenkező esetben fennáll az égési sérülések veszélye!
A Masszázs kamillaolajjal enyhítheti például az emésztési zavarokat, a puffadást, az idegi feszültséget, az álmatlanságot és a stresszt. Egy ilyen masszázs jótékony hatással lehet bőrproblémákra, izomfeszültségre, ízületi fájdalmakra és menstruációs görcsökre is:
A masszázsolajhoz az aromaterápia általában egy százalék illóolaj koncentrációt javasol a zsíros hordozóolajban (idősebb gyermekekre, serdülőkre és felnőttekre vonatkozik). Az ilyen egy százalékos keverék ökölszabálya: 20 csepp illóolaj, például kamillaolaj (kb. 1 ml), 100 milliliter zsíros hordozóolaj (pl. Mandula- vagy jojobaolaj).
A Fürdés kamillaolajjal emésztési zavarok, puffadás, idegi feszültség, álmatlanság és stressz esetén is segíthet. A teljes fürdéshez keverjen össze két-három evőkanál mézet négy-nyolc csepp kamillaolajjal. Ezután keverje az egészet a fürdővízbe. A méz úgynevezett emulgeálószerként szolgál: biztosítja, hogy a vízben nem oldódó illóolaj keveredjen a fürdővízzel.
A "nedves belégzés" kamillaolajjal ajánlott a felső légúti gyulladás (megfázás, orrfolyás stb.) esetén. Ehhez keverjen össze egy evőkanál mézet három-négy csepp "kamillakékkel", és keverje az egészet 250-500 milliliter meleg vízbe. Tartsa a fejét a tál felett, takarja le egy törülközővel, és lassan és mélyen lélegezzen be és ki.
Alkalmas útközben, vagy közben gyorsan "száraz belégzés" kamillaolajjal, például idegesség, stressz vagy álmatlanság esetén: Tegyen egy vagy két csepp kamillaolajat egy (papír) zsebkendőre, és időről időre szagolja meg. Este az éjjeliszekrényre vagy a párnája mellé is teheti (távol a szemétől).
Egy másik lehetőség az, hogy a kamillaolajat a Illatlámpa adni (három-négy csepp). A kamilla hatóanyagai ezután a szoba levegőjébe kerülnek. Ez előnyös lehet például nyugtalan alvás, feszültség, megfázás vagy fejfájás esetén.
Kész készítmények kamillával
Különböző kamilla alapú késztermékek vannak. Ide tartoznak például folyadékkivonatok csepp formájában lenyelésre, száraz kivonatok drazsékban és alkoholos kivonatok kenőcsökben, krémekben és fürdőkben. Ezenkívül a virágokból kivont kamillaolajból gyógyító kenőcsöket, fürdőket és oldatokat készítenek külső használatra. Az ilyen kamilla készítmények helyes használatát és adagolását megtudhatja a megfelelő betegtájékoztatóban, vagy orvosától vagy gyógyszerészétől.
Gyógynövények - melyik tea mikor segít?
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.